肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器官，它的主要职责是过滤气体。
通过呼吸作用把外界的新鲜空气吸入人体内之后，肺脏就会发挥过滤作用，把氧气与其他气体分离开来，氧气是对身体功能运转有帮助的气体，而其他那些没有用的气体就会被呼出体外。
肺脏像是一个大大的保护伞，位于人的胸腔之内，保护着其他的身体内脏，但其实人的肺脏是比较脆弱的。
如果平时不注意或者是存在不良的行为习惯，都可能会给肺脏造成一定的伤害和负担。
肺有问题，喉咙先知？出现3个异常，别傻傻认为是慢性咽炎
频繁咳嗽：
也许在一些人看来咳嗽是一个比较常见的现象，因为在日常生活中如果闻到了刺激性气味或者是吃到了刺激性食物，都可能会造成咳嗽的现象，另外有的人感觉到嗓子不舒服时，也会通过咳嗽的方式来清清嗓子。
所以偶尔咳嗽说明不了什么，但如果在一段时间内你总是频繁咳嗽，特别是晚上睡觉的时候，这种感觉要更为普遍，甚至也会影响到正常的睡眠，那么就要多加注意。
因为造成这种情况的原因，可能跟肺脏健康受损有很大联系，请别不当回事。
咽喉肿痛：
若是出现了咽喉肿痛的现象，也许大家会认为是感冒或者慢性咽炎导致的。
可如果肺脏健康受损，那么肺部的一些毒素和有害物质甚至是病毒细菌，也可能会通过气管逆行到咽喉部位，负责在咽喉黏膜上导致炎症出现，从而伴随红肿疼痛的感觉。
所以如果在一段时间内感觉咽喉肿痛的情况非常明显，最好也要及时进行调理和改善。
咳痰带血：
痰液属于一种代谢废物，人之所以会有咳痰的表现，主要是因为呼吸系统可能会产生一些代谢废物需要代谢排出体外。
大家平时吐痰的时候也可以关注一下痰液状态，如果发现痰液当中有明显的红血丝，或许跟肺脏功能异常有很大联系，请你别不当回事。
虽然非常不是主要的消化吸收器官，但是不想肺脏出现问题，饮食方面或许要及时调理。
对于那些肺脏本身就不太好的人来说，建议平时可多吃一些有助于养护肺脏的食物，下面这几种最好别错过。
