金睿家:如何提高孩子的注意力?

旅游 金睿家 2022-04-13 14:32

原标题:金睿家:如何提高孩子的注意力?

所谓“注意力”,是指人的心理活动指向和集中某种事物的能力。它贯穿人类的整个心理过程,只有先注意到一定事物,才有可能进一步记忆和思考。注意力是一种意向活动,被称为心灵的门户。

由于注意,人们才能集中精神去清晰地感知一定事物、深入思考而不被其他事干扰。作为家长来说,提高孩子的注意力是早期教育的一大课题。接下来给家长们一些建议。

第一,买一些锻炼集中注意力的书。比如 找错误、找不同。在开始阶段的练习时间可以短一些,越往后时间适当延长,要每天坚持。

第二,给孩子营造良好干净的学习环境。不要在孩子的书桌上摆放与学习无关联的物品,多摆书籍、文具即可。过多的东西会分散注意力。

第三,让孩子一次只做一件事。同时给孩子发出很多事情的指令时,他们会因为安排不当出现分心的情况。即便是孩子在玩玩具,也要让他专心玩,不要同时开着电视、听音乐等。

第四,尽量减少对孩子的训斥和唠叨。家长要控制好自己的情绪,不要过多责骂,也不要一件事重复、反复拿出来说,这样会很打击孩子的自信,教会他们合理规划时间,效果更好。

第五,训练孩子听的能力。这是通过听的途径来培养孩子的注意力,比如在睡前故事之前提出几个问题,促进他们集中注意力听。

孩子集中注意力的能力不是一天两天就可以培养出来的,家长需要在日常生活中耐心对待,用对方法,持之以恒。

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