如果把我们的人体比喻成一个军队，那么肾脏就相当于军队的"指挥官"，它是人体主要用来排泄的器官，对于维持机体内环境的稳定性起着至关重要的，它的分泌物质与人体的多种新陈代谢都有着不可分离的关系。而对于男人来说，肾又毫无夸张的被称之为"命根子"，一旦男人肾不好，不仅影响夫妻生活，而且对于身体也会造成极大威胁。
指甲有月牙
手指甲上有月牙是身体健康的一种表现之一，却很少有人会去观察我们的脚指甲。手指甲和脚指甲的成分相似，但是作用却有点区别。若是手上的指甲出现月牙的时候，往往说明身体内的肝脏健康。而脚趾上的指甲出现月牙，则更多的说明肾脏健康。此外看看脚指甲的整体状况，若是呈现出光滑、红润、有光泽，说明肾脏还不错。
小脚趾大
我们的小脚趾，或者是睡前晨起后观察一下小脚趾是否长得比较粗大。因为如果我们的脚趾长得比较粗大的话，说明你有长寿的潜质，因为我们的脚部是神经末梢，也是血管的末端。如果这个地方气血充足，那么我们的脚趾就长得比较粗大，当然小脚趾和我们的肾脏联系在一起，因为脚本身就是和肾脏息息相关的。
脚上有力
如果男性的肾脏功能比较好，那么可能也会反应在男性的脚上。对于一些肾脏功能比较好的男性朋友来说，可能就会有脚部用力比较均匀的现象。而对于一些身上功能不全的男性来说，可能就会出现走路不稳的现象，并且脚部用力也会不均匀。所以有这些现象出现时就不要再大意了，可能是自己的肾脏功能出现了问题。
