73岁的她,比20岁还美

旅游 时尚临风 2022-03-22 20:30

原标题:73岁的她,比20岁还美

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梅耶马斯克,作为特斯拉创始人伊隆·马斯克的硬核老妈,同时,她也是 一个不受年龄束缚的美人。

现今已经73岁的她,拥有着百变的人生: 超模、资深营养师、同时还是培养出3个出色孩子的单身妈妈。

你很难想象,拥有这样令人艳慕身份的她,曾经忍受了 丈夫长达9年的家暴,也曾因为职业受阻而 生活窘迫,即使临到老,仍然是孑然一身。

而这一切,在她的个人自传《人生由我》中都有讲述。

这本一经出版就风靡全球的书籍,从 穿搭、饮食以及职场等多角度给到读者一些她的人生建议。

今天,就让我们一起来看看这位美人有哪些风格密码~

1.有关穿衣

风格,是穿衣的基础

从15岁就登台的梅耶,已经从事模特行业58个年头。即使是这样,在她的前半生,对于穿搭仍旧没有找准自己的风格。

直到43岁这年,她遇到了形象师茱莉娅,才逐渐打造出她的个人风格。

1.品质

在此之前,主业是营养师的梅耶,在工作时的穿着只有西装。

直到 茱莉娅提出建议: 与其拥有一堆无用的西装,还不如只有一套合身且面料高级的衣服。

特别是对于基础款的购入,一件好品质的基本款是衣品的基础。我们可以在此基础上,增添一些有特点的单品,比如:靴子、牛仔裤或者百搭的耳环。

她的购物理念是: 质量比数量更加重要。就像我们大多数普通人,没有必要一味的买入很多新衣, 一件经典且好的单品,就已足够。

2.风格

能够准确的找到自己的风格,是一件很难的事。梅耶花了半辈子的时间,在人生的后半程才渐渐有所收获。

对于她自己的风格密码,她这样说到: 追求改变,无惧犯错,反复调整,直到找到适合自己的风格为止。

梅耶找准风格的做法是,在人生并不富有的一生中, 每年安排两次的购物预算,同时也是以每年两次的频率进行“断舍离”,保持自己的衣橱单品都是合适自己或者是自己喜欢的款式。

大家也不用完全按照她的做法,我之前也和大家分享过, 其实风格是一件很私人的事情,不是简单的搭配,而是要将自己的个性与服饰相结合,打造出属于自己的标志。

2.有关饮食

你的身体,是一切美好的开始

从事了大半辈子营养师的梅耶,对于饮食方面,确实能够给出更为专业的建议。

“饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能”,她在书中这样写到。确实,对于我们人来说,食物陪伴我们从生到死,它基于我们能量、给予我们活着的基本。

但是当下,大家都好像渐渐忘记了食物对于我们的重要性。 怎么快捷、方便怎么来,即使是梅耶,在早期也经常陷入“快餐陷阱”,用薯条、汉堡来霸占身体的每日热量。

严格的按照饮食计划进食,是梅耶几十年保持身材的秘诀。但是对于我们大多数人来说,一开始就执行会导致更高的成本。

其实我们也可以选择性的进行进食,比如 水果、有机蔬菜以及含有丰富蛋白质且低脂的鱼、牛肉等肉类食物。

心理学家张德芬在《遇见未知的自己》里面就曾讲过, 两餐进食之间时间不超过4h,否则会消耗我们身体的能量。

比如我们可以在下午的时候,备一点坚果、或者水果等零食,保证我们身体的能量。

或者也可以买一些低热量、有营养的食物,替代零食。

比如我就会囤一些全麦面包、或者习惯性地在家里放一些水果,当我想吃零食的时候,我就会用健康的食品取而代之。这样即保证能量也不至于让自己太胖。

当你饮食健康的时候,你就会慢慢发现,食物将会成为我们身上取而不竭能量的源泉。

3.有关人生

与挫折共处,是能量更是勇气

世界上只有一种真正的英雄主义,

那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。

早在20世纪初,法国作家罗曼罗兰轻飘飘的一句话,就承托住了生命的全部重量。

在梅耶73年的生活中,她也不是一帆风顺的,甚至可以说是跌宕起伏。

22岁结婚,婚后遭遇家暴长达9年,直到31岁成为破产的单身母亲。营养师事业也从31岁才逐渐起步、模特事业也一直默默无闻。

离婚后也尝试过几次恋爱,但都无一而终,被家人称为“渣男收割机”。

所以,即使是我们一直艳慕的人,也逃不过生活的一地鸡毛。

当梅耶通过自我剖析的方式,将身上的伤疤再次刮开、赤裸裸的展现在我们眼前时, “完美女性”的传言也不攻自破。

即使是我们观念中的美人,也会不自信;即使我们再怎么努力,也可能不能收获相应的回报;即使再怎么计划,也远远赶不上变化。

对任何事情都希望完美的我,早年也在这样的挣扎中度过,即使到现在也完全不能放过自己。

但是我也渐渐开始释怀, 即使我再怎么努力,也永远追不上想象中的自己。

生活中的勇士,都是了解生活的真相后还能够微笑面对。 无论生活多难,坚持下去,总有希望;无论一切看起来多么暗淡,前方总有光明。如果实在太黑,那么让自己变成一盏灯吧~

梅耶用她的亲身经历告诉我们,每个人都可以逃离自己的困境,每个人都可以找到做出改变的办法和决心,让自己过上更加幸福的生活。

人生由我,愿每一个你,都能活出想要的自己~

本期责任编辑 | Minny

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