脏我们是我们身体中非常重要的一个器官，我们人体有两个肾脏，肾脏承载着我们身体毒素和垃圾排出的重要工作，而且它也是一个藏经血的器官，尤其是对男性而言更显得尤为重要，有时候我们在新闻报道上可以看到如果是有肾衰竭的人可以通过移植肾脏来维持生命，尤其是一些直系的亲属只要是肾脏匹配成功就可以进行移植，但是这也是仅仅在特殊的情况之下维持生命所做出的被迫行为，而且肾脏如果缺少一个的话，就会让人丧失正常的劳动能力，而且还会引发身体的各种疾病，因为我们两个人的正常两个肾脏都是相辅相成的工作，如果一个身上的话肯定会增加肾脏的负担，影响肾脏的健康。
肾脏好不好，“躺下”就知道？若有3个表现，肾脏可能在“哭泣”
如果我们在生活中怎样判断自己的肾脏是否健康呢？可以在睡觉的时候躺下观察一下，如果身体没有这3个表现肾脏还保养的不错。
1躺下后总有尿意
如果在晚上躺下睡觉的时候，总感觉有尿意不断如果是男性朋友可能会出现一些前列腺方面的疾病，而肾脏就会受到很严重的损伤，所以就会出现排尿不规律以及储存尿液少的情况，如果在平时躺下的时候出现总有尿意，那就可能是男性的肾脏出现了问题不能储存人的尿液，时间久了也会出现前列腺增生等问题。
2手脚冰凉
肾脏能够将身体中的血液和尿液充分的过滤，这样就能够达到一个清洁的作用，而且还能够疏通人体的血液和经络，这样我们的手脚就非常暖和，而如果睡觉的时候躺下觉得手脚非常的冰凉，很难暖和过来就要考虑是不是肾脏的过滤系统受到了严重的损伤就会造成手脚冰凉的情况。
3失眠
如果是肾脏不健康的人在躺下的时候就会感觉到身体非常的疲劳，而且久久难以入睡，这样心情就会变得越来越焦虑，经常的失眠，身体各个器官得不到充分的休整，而且也会感到越来越疲劳这也说明肾脏出现了问题，就影响到你的睡眠。
如果在躺下的时候身体出现了以上的几个情况，说明你的肾脏出现了问题，就要及时的调解有助于肾脏的健康以及身体的健康。
