在很多人的观念里都会觉得只要是女人就能够生孩子，其实这样的观念是非常片面和错误的，如果在平时女性朋友没有养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，同样会影响到自己的身体健康，甚至会影响到自己的生育能力。当然也有一些女性在夫妻生活的过程当中只要没有做避孕措施，一不小心可能就会意外中招，而这样的女性也就是我们所说的易孕体质，而这种女性会让那些久备不孕的人非常的羡慕。那么为什么有一些女性一碰就怀孕，大多数可能是因为平时有这5种好习惯，不妨看看你有吗？
为什么有的女人一碰就怀孕？或许和平时的这5个好习惯有关！
注意保暖
在我们的日常生活当中，很多女性朋友或多或少都会存在子宫寒冷的情况，也就是我们所说的宫寒。女性朋友，如果她在宫寒的情况，那么在来月经的时候也会有痛经的情况，而受精卵并不喜欢寒冷的地方，更加喜欢温暖的环境，而且女性朋友子宫寒冷，还有可能会导致排卵困难，即使受精卵在子宫里着床，但是试想一下哪一个小宝宝会喜欢待在冷屋子里呢，也有可能会造成流产的情况。所以在日常生活当中，女性朋友一定要注意自己的饮食起居，但平时一定不要贪凉，做好保暖工作。
不盲目减肥
在这个以瘦为美的时代，很多人都希望自己能够瘦一点再瘦一点，特别是女性朋友认为自己变瘦就能够变美，其实这样的想法是完全错误的，虽然是变瘦了，但是如果身体不健康，那么也美不起来。而且女性的身材如果胖或者瘦不瘦对于怀孕都是非常不利的，如果体重过轻就容易导致女性营养不良，而且也会影响女性脑下垂体分泌，进而就会导致促滤泡素以及促黄体素分泌减少，同样也会影响到女人卵子的排出，所以说怀孕也就比较困难了。
不喜欢吃凉
大多数的女性都属于寒性的体质，所以说她平时一定要做好保暖工作，但是有一些女性特别喜欢吃一些凉的东西，比如说在夏天的时候特别喜欢吃冰激凌，冷饮，吃冰镇的西瓜，这些寒性的食物对于女性的身体是没有什么好处的，而且经常吃还容易造成宫寒的情况。女性的子宫寒冷，将直接影响到女人都有受孕几率，所以说想要生一个健康聪明的宝宝，在平时饮食方面少吃一些凉性的食物，多吃一些温补的食物吧。
按时睡觉
随着时代的不断发展，人们的生活水平虽然有了很大的提高，但是面对的压力也是越来越大，面对如此的高压，很多人就会有失眠和熬夜的习惯，其实晚上就是我们人体各个器官休息的一个时候，如果经常熬夜就会导致女性的内分泌失调，进而就会对女人的卵巢造成影响，会出现排卵障碍或者是不排卵，所以说备孕期间的女性一定要按时睡觉，养成良好的作息习惯，对于身体健康以及排卵才会更有好处，这样的话也能够提高受孕几率。
心情愉快、乐观
对于很多夫妻来说，备孕了很长时间还不上宝宝，真的是非常焦急，反而会造成自己的心理压力过大，甚至会把每一次的备孕当成是一项任务，其实越这样反而会导致女性朋友更难怀上宝宝。因为长时间的压力过大，会导致女性的生理周期以及内分泌紊乱，所以说排卵也会受到影响，那么并肩的夫妻不妨放松自己的心情，保持平和的心态，顺其自然，说不定好孕正在悄悄赶来！
