作者 |探长（共1457字，阅读约4分钟）
“妈妈抱抱，拍拍睡”
“爸爸陪我玩”
……
其实很多照顾孩子的父母，都能够发现一个现象，那就是他们的宝宝在入睡之前，会非常的享受来自于家长的“轻抚”。
如果在孩子们睡觉之前，跟孩子们多一些肢体上的接触，这样会让他们更快地入睡并且有着更高的睡眠质量。
可是，也有一些新手爸妈总是不耐烦的拒绝孩子这样的亲密行为，对于这种能够带给孩子安全感的肢体接触，有着一种担忧。担心孩子养成“拍拍抱抱”的习惯，总是每天依赖家长，担忧孩子不能独立自主、快速成长。
虽然家长的担忧并不无道理，但其实这种担忧正是孩子的一种“生理诉求”。
★心理学：这只是一种正常的“生理诉求”
对于孩子来说，当他们出生到这个世界的时候，就已经开始和母亲有着一种密切的联系了，他们在母亲的怀抱当中长大，在母亲的抚摸中睡去。
而这些简单的肢体动作，正是母亲对于孩子的安慰和爱抚，随着孩子身体年龄的生长和发育，他们也会习惯有这样一种肢体上的接触，长期的肢体交流，就会让这种抚摸成为一种必需。
有很多家长都担心这样一种睡前的安抚行为是不是因为孩子有一些心理问题，但根据医生的说法来看，孩子喜欢这种爱抚，其实是一种生理上的本能需求，这样的肢体接触能够让他们得到充分的安全感。家长完全不必介怀，因为他们在那个时候并没有什么自主的意识，只是一种习惯和被爱的需求。
★接受父母的抚摸，是他们生理和心理上的一种需求
从生理上来说，这样的抚摸能够给孩子们带来安全感和舒适感。
在这样的环境当中，他们不会陷入一种焦虑的情绪，所以这也就是他们能够在被抚摸中睡觉的时候，快速进入高质量睡眠的主要原因。
而从心理上来看，这样的抚摸能够表达父母对他们的爱意，当他们感知到熟悉的气味依旧在自己身边的时候，就会放下所有的警惕，那么他们自然而然就可以有着非常高的睡眠质量了。
其实这种抚摸不仅仅能够抚慰孩子，如果有着适当的做法，也能够让他们变得更加的聪明，让他们的性格变得更加开朗和向上。
▼家长只需要做到这几点
●经常抚摸他们的腹部，有助于食物的消化
在孩子的意识当中，并没有节食这样的概念，他们只知道在饿的时候要吃东西、在痛的时候要哭泣，而他们吃东西的时候，也没有吃多少这样的概念，所以经常会吃撑肚子。
有时候孩子也会因为饮食原因而有一些腹部胀气的情况，所以也会想要父母的抱抱。
父母在抚摸孩子的时候，看看是不是孩子的腹部有些鼓，按摩按摩腹部，能够让他们的肠胃得到更好的蠕动和消化，孩子也会更舒服。
●抚摸他们的脚，有助于他们身体的生长和发育
在人的脚上有着非常多的经脉，而有些孩子喜欢光着脚丫走路，也就是享受这样一种脚底按摩的感觉。
通过对于脚上神经元的按摩来形成一种刺激，从而能够让他们的身体得到进一步的发育和改善。
所以家长在抱孩子的时候，可以轻轻的按摩一下孩子的脚底，给他们做一个脚底按摩，帮助他们的身体发育吧。
注意，在抚摸孩子的时候，动作要轻柔，切不可弄疼孩子，孩子的身体比较娇嫩，如果大人力气重了一点，孩子就会感觉到疼痛感从而会哭泣或者皮肤红肿。当孩子出现了不适感，家长就要立刻停止，以防出现相反的效果。
辣妈语录：
人的身体隐含着许多的奥妙和秘密，孩子的天性，也是人类在长期的进化当中，保留下来的一种习惯，凡事存在就一定有着它的道理，所以父母也不必过于小心。
父母在日常生活中，增加和孩子的交流，也是一种刺激孩子语言发育的方式，只有在交流和互动中，才能够发现孩子的特点，孩子喜欢哪些动作，从而更好的跟孩子互动，让他们得到更好的生长和发育。
家长们，你平常有经常抚摸孩子吗？
（图片源自网络）
