孕妇不运动对胎儿有影响吗,准爸爸要做些什么?

旅游 清蒸鲤娱 2022-03-21 14:36

原标题:孕妇不运动对胎儿有影响吗,准爸爸要做些什么?

怀孕一天一夜第164天,离宝宝出生还有116天,准爸爸不要过分保护大肚肚大部分准妈妈孕期都会享受到女王的待遇,什么活儿都不干什么,运动也不做。其实这样对准妈妈的身体健康并不好,还会影响胎宝宝的发育。过分保护导致产程延长准妈妈怀孕后,特别是在肚子明显扩张的孕中期,准爸爸会特别关心他。

有些准爸爸会认为准妈妈活动越少越安全,吃的越多越营养,家务活儿全包下来,什么也不让准妈妈干,甚至有的准爸爸还不让准妈妈上班,担心被挤着碰着。

其实,准妈妈活动过少会使体质变弱,不仅会导致分娩时产程延长,还不利于胎宝宝的生长发育。因为胎宝宝生长发育需要新鲜空气和阳光照射,长期关在室内,对准妈妈和胎宝宝的健康都不利。此外,准妈妈营养过剩,会使胎宝宝过大,加上孕期体力活动少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足。

因此,准爸爸不要过度保护准妈妈的大肚肚,保护不够,不利胎宝宝发育。有些准爸爸对准妈妈的生活、饮食和家务劳动上很少关心,特别是精神上的关心和体贴不够,有的甚至施加精神压力。

经常对怀孕的准妈妈说,这回可一定给我生个大胖小子,害得准妈妈吃不香睡不实,总是提心吊胆,怕生下来个女孩儿,精神长期处于紧张和压抑的状态,这对准妈妈的伤害很大,易引起早产。

有些准爸爸完全不顾及准妈妈的健康,在准妈妈面前抽烟也是不对的,还会影响胎宝宝的正常发育。还有些准爸爸缺乏自制力,在孕早期和孕后期性生活不加节制,也不利于胎宝宝的发育。如果准爸爸有这些行为,都要改正。站在你家门。

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