众所周知，如果人们想保持健康，他们必须每天吃三顿饭。然而，我们吃的食物不会被完全消化和吸收，最后一项工作必须在肠道内完成。
吸收的食物残渣会变成废物，然后随意排出体外。这时，很多人会无情地按下冲水按钮，却不知道大便并非无用。它可能是肠道健康的晴雨表。
因此，排便确实可以为自己的健康提供一些参考价值，我们可以通过排便的形式、颜色、气味等来判断肠道疾病。
大便有以下三个特点，建议大家提高警惕。
大便中有血。
大便潜血不能作为癌症的诊断标准，大便潜血不一定是消化道癌，但大多数消化道癌会导致大便潜血。
大便潜血的原因有很多，最常见的是消化道疾病引起的出血，如糜烂性胃炎、消化性溃疡、胃癌、急性胃粘膜病变、食管溃疡、小肠血管畸形、结肠肿瘤、结肠炎等，也就是说，只要消化道出血，就可能有大便潜血。
●大便形状异常。
消化系统运行后，剩余的食物残渣会堆积在圆柱体的大肠腔内，肠粘膜会再次吸收粪便中剩余的营养和水分，最终导致粪便形成圆柱体状态。
然而，粪便的形状并不是绝对固定的，比如吃太多含水的食物，含脂肪的食物，会导致粪便的短期变化。
此外，急性胃肠道感染后，患者肠道蠕动问题，菌群紊乱，可排出类似稀水样粪便，治疗后缓解或消失。
但是，如果大便形状最近突然发生变化，如排出细条、扁条状大便或有新鲜血迹的干粪便，可能与癌症压迫和表面摩擦出血有关。
●大便习惯异常。
如果一个人有一段时间的便秘，然后腹泻苦狼，甚至便秘，腹泻交替，或者每天上厕所的次数异常增加，总是感觉不干净，有时大便变化，变硬或水，所以排便习惯可能导致结直肠癌。
此外，癌症患者的粪便非常臭，可能是由继发性感染引起的。例如，肠癌患者往往伴有一些癌症溃疡，这些溃疡更容易继发性感染，导致坏死物质的产生。
有些患者也可能有脓性分泌物，这些坏死组织和脓性分泌物会导致大便变得非常臭，甚至是臭大便。
正常排便主要从三个方面进行描述：
第一：不干不稀。
正常大便最好形成，但不要太干，大便长，如果大便太薄，更常见于急性、慢性肠炎患者，大便太干，常见于便秘、胃肠蠕动差患者。
第二：排便规律。
正常人每天排便三次或三天排便一次是正常的。但如果排便习惯突然改变，从便秘到腹泻，最好做相关检查。
第三：颜色
一般来说，小孩大便的颜色主要是黄色，成人大便的颜色会加深。因为大便的颜色受饮食的影响很大，所以不能简单地从颜色上进行评估。如果是黑便或红便，最好常规加潜血，排除消化道出血。
阅读延伸1：每天排便有什么好处？
每天排便可排出体内毒素，避免肠道等部位残留，避免二次吸收，使身体处于正常运转状态。
第一：避免毒性积累，因为粪便中含有许多有害物质，如果人体便秘也会产生有害物质，影响人体器官，从而引起各种疾病。
二是保护胃肠粘膜，每天排便一次，能有效保护胃肠粘膜和内脏。
第三：减轻胃的负担，每天排便可促进肠蠕动，有利于食物的消化吸收。
