结束了一整天的拍摄，
谷爱凌闲散地坐在汽车后座上，
整个面庞都被夕阳覆上了
一层金灿灿的颜色。
这是冬奥会后再平凡不过的一天，
也是她往后很长一段生活中典型的一天——
冠军之后，
她要为自己寻找一些新的方向了。
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谷爱凌没想到，冬奥会结束之后的一个月时间里，她最需要去适应的，不是奥运冠军这个新身份，而是努力学着放下和告别。
当她终于站上领奖台，取得2金1银的好成绩，狂喜之余，却产生了一些出乎意料的情绪需要处理，“我感觉我还没有回到正常。”如果说她从一个有冠军梦的小女孩儿到成为冬奥冠军是一次历时数年的攀登，那如今这个恢复的过程，就是让心从云端渐渐降落下来。在此之前，没人告诉她站在顶峰是这样的感受，一切都是全新的未知。
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早在冬奥会还未正式闭幕时，谷爱凌就已经尝试着让自己学习说再见了。“比完赛之后的四五天，我去了大跳台，在那儿哭了一场。”那段时间，谷爱凌一直是镜头关注的焦点，人们佩服她在等成绩的空档还能淡定地品尝韭菜盒子，好像她获得冠军是意料之中的事，并且也以为夺冠就必定意味着一切如意——却鲜少有人想起，哪怕她的ID叫“青蛙公主爱凌”，她也并非生活在只有happy ending的童话里，真实生活有起有落，她的情绪也是如此。
“哭完之后，感觉稍微好了一点儿，有点像给故事的结尾画上了句号，在自己的脑子里把它好好收了尾一样。”倒也算不上“emo”，当她在此前投入了太多心力去期待冬奥的开始，到结束的那一天，心头一种空落落的失意不可避免地降临，而这种失意与她拿了几块金牌没有关系。这一次，当她回到前些天曾让她体验了极致快乐的大跳台，一切好像一个微小的循环，“把这段经历放到一个小盒子里，再继续生活吧。”
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这并非是什么“凡尔赛”。刚被这种情绪侵扰时，谷爱凌也曾感到困惑，但她很快为自己找到了科学的解释：“人在比赛中会产生很高的皮质醇，超过了正常量，就有点像一个动物被其他动物追着跑时的那种兴奋感，但等结束之后，一下子‘砸下来’，身体却还适应着原来的状态，就有点儿像戒断反应。”
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冬奥会上，谷爱凌要接连参加三个项目，从2月4日冬奥会开幕开始感受到这场盛事的比赛氛围，到2月18日她终于完成第三个项目自由式滑雪女子U形场地技巧，连续15天的时间，她一直处于这种高度兴奋中。“整个人都调动起来了，包括免疫系统的抵抗力都会增强，不会让你生病。”虽然那时她已经咨询过一些从前参加过冬奥会的滑雪运动员，听说在这种顶级赛事中心情有所起伏很正常，但别人也只能跟她分享一些故事，没办法给出什么具体的指点。尤其是第三项比完赛，药检结束，在很多媒体围过来向她祝贺的那个间隙，好像所有的感观都被重新激活了，瞬间切换到一个全新的频道——等再过一会儿，当她站上领奖台，收获自己的第三个“金墩墩”时，她知道，这场做了十年的梦，圆满结束了。
参加这次冬奥会之前，谷爱凌的成长过程中只有两个大目标，一是进斯坦福读大学，二就是这次冬奥会。自从2015年北京申办冬奥成功，它就成了谷爱凌的一个念想，那时她只有12岁，已经开始期待到时能在北京展示她最爱的滑雪。
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“滑雪过程中有两个最高兴的时刻，一个是学习新动作，它意味着打破自己的界限、克服害怕的感觉；另一个是赢得比赛，它意味着克服压力。”从8岁进入冬季周末假日滑雪队开始，谷爱凌就一直将自己置身于学习新动作和赢得比赛的循环里。看奥运会这种汇集了全世界顶尖运动员的比赛时，大家总说这群人是在代表人类去挑战极限，其实对运动员来说，每一次训练都是在向自己身体的极限发起冲击。
“学新动作会害怕，因为这是在尝试一件你从来没有做过的事情，你的身体和大脑都会觉得不安全，都在跟你说‘不要去做’，所以就得克服这种恐惧，要一直练到身体觉得舒服了才行。”说到练了这么多年双板滑雪，自己到底迷恋这项运动的哪一点，谷爱凌的答案并不是某一项比赛的结果，而是一种“感受”。对她来说，最重要的是借由滑雪，去让自己奔赴一种看似不可能的成就，甚至越害怕就意味着这项成就越值得挑战。“所以我越害怕，就越高兴。”
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这种从极致冒险中求取极致满足的刺激，在谷爱凌参加冬奥会自由式滑雪女子大跳台的最后一跳时，达到了顶点。那场比赛中，凭借前两跳的成绩她已经可以稳赢亚军，对这个并非她最擅长的项目来说，算得上是很好的成绩了。但最后一跳，她还是一鼓作气地选择了“左转双周偏轴转体1620”这个从来没尝试过的动作。“做1620时，就是整个冬奥会我最高兴的一秒钟。”事后回想起来，当时的判断绝非冲动，而是出自她对滑雪的初心：“学高难度的新动作和赢得比赛，平时这两个目标是分开的，但1620让我同时做到了，那是我压力最大的一秒钟，也是我人生中最特殊的一秒钟。”
那一秒钟之后，谷爱凌完成了几项挑战极限的成就：那是冬奥会有史以来的第一块自由式滑雪女子大跳台金牌，也是谷爱凌参加的第一个冬奥会项目，“我成了历史上最年轻的拿金牌的自由式滑雪运动员，不分男女。”
在很多比赛的关键时刻，即便是坐在电视机前的观众，都很可能会紧张到捂住眼睛不敢看——但这正是谷爱凌能量满格的时刻。
“压力越大越好，压力就等于是能量，看你怎么用。有的人不会用，心理就崩溃了。但如果你知道怎么把它变成自己的能量，那压力越大，你就有越多能量。”
虽然有时候谷爱凌自己回想起来也会感到后怕，但身处其中，她总能用良性的态度去处理这些凝结于赛场上的重压。它们看不见也摸不着，但就是有种神奇的能力去影响比赛的结果。站在冬奥赛场上的全世界最优秀的运动员，最终拼的，就是扛住这份压力的能力。
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谷爱凌完成第一次创造历史的自由式滑雪女子大跳台决赛时，她顶着全场观众的呼喊，换来了最终挑战1620的勇气。那是她在本次冬奥会上的第一项比赛，现场观众对她抱有极大的期待，这种期待过去也曾发生于许多主场作战的顶级运动员身上。在那个关键时刻，虽然大家都知道全场有12位运动员平等参赛，但每个人心头都暗涌着一份对谷爱凌的特殊关注，甚至现场的主持人也将气氛拉满，不仅实时播报运动员们每一跳的成绩和最新排名，还会分别用中文和英文大声地鼓励大家说，“让我们喊起来，说‘谷爱凌，加油！’”
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“他们离我只有100米的距离，我听得非常清楚，所以我就把手机拿出来，把耳机里的音乐调得特别响。”在那样的气氛下，每一双眼睛都是一份压力，每一句加油都可能让她更想突破一点，也可能让她的压力更沉重一分。她用这样的方式，希望能借此稍微模糊掉一些加油的声音，然后才能沉下心来，再在脑海中演练一遍即将出发的动作。这个时候，她得自己选择，看能不能真的把压力变成能量。
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同样的紧张，也出现在她的优势项目自由式滑雪女子U形场地技巧决赛中。那天的主持人甚至更知道怎么让观赛气氛达到高潮，会大声地告诉观众，在这个项目上“谷爱凌两年没输过”，并且在每一位选手出场时，都拿她作为标尺，讲解其与谷爱凌相比处于怎样的水平。在这样全场瞩目的时刻，心理承受能力稍有薄弱都会紧张到“窒息”，但谷爱凌的解法是回归到平常心，用一个又一个具体动作，去化解压在她心头的那团情绪，让自己忙到来不及紧张。
“训练和比赛之间会有10到15分钟的时间，在这个收拾场地的间隙，我会热身，站在最上面，脑子里过一遍一会儿要做的动作。然后我会根据当天的感觉，对着U槽说几句话，再回到运动员休息区。”
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而后，就是谷爱凌一次又一次地冲向她的战场，好像听不到身后的声音，也感受不到外界带给她的压力。“自由式滑雪本来就是一个非常自由的东西，没有什么你必须要怎样去做的设定，所有的部分都是享受。你只有享受自由的感觉，让裁判看到你滑的是最好玩儿的，才有拿到高分数的可能。”当人们无数次感叹谷爱凌有一颗“大心脏”，可以心无旁骛地享受比赛时，她早已将自己置于那些束缚之外，真正享受起好像飞上天一样的自由。
也正是因为在这次的冬奥会上体验过了极致的满足，谷爱凌回想起自己从前参加的一些比赛时，才发现，哪怕当初也拿了好成绩，但那些经历其实算不上百分百的圆满。于她而言，即便已经优秀到在许多成就面前“前无古人”，但她知道自己并非一个完美的人，也并不想让人误以为她是个完美的人。
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“这次之前的每一次获胜，我都觉得是为了奥运会所做的很好的训练。虽然我一直在说要享受过程，但每一次都像是屏住呼吸，等着看下一次是什么、再下一次是什么。其实我可以更享受的，这是一件有点遗憾的事情。”
冬奥会开幕之前，国际雪联的报道曾这样夸奖她：“谷爱凌这个赛季除了赢，什么都没做。”但在“赢”这个看起来堪称完美的结果背后，谷爱凌思考的已经远不限于金牌或者分数——这些都是她滑雪过程中的奖赏，却绝不是她最终的目的。
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比如她会关注不同性别运动员的运动表现，虽然男女选手在比赛中各自竞争，但她依然想知道很多差距天然存在的原因。“很多时候，同样是摔出去，女孩儿会受伤，但男孩儿不会。我也不知道这是为什么，但很多男孩儿就是能在最后一秒钟转出去。这不像健身房提升重量的那种训练，都是凭感觉的，女生当然也可以练，但不太容易。”
又比如，她也会不可避免地遇到失利，但失利并不意味着此前的努力归零作废，当自己处于低谷期，她喜欢冷静下来，在独处中平复心情。“比赛失误以后，我喜欢一个人待着，在家里写个日记或者哭一场，在脑海中把所有东西都分析清楚。”
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如果是从各种报道、采访中认识谷爱凌，可能大多数观众或粉丝都会觉得她是个天生很有表现力的人，永远积极，永远精力百倍。但在谷爱凌自己的认知里，这些能力都像滑雪一样，来自后天习得，并非天生自带的“出厂设置”。“我以前就在采访里说过，我是一个内向的人，大家不相信，觉得我在镜头前特别活泼，那是因为我从小也学习了很长时间，怎么去成为一个更外向的人。”
当谷爱凌开始展现这些与旁人想象中有所差异的“不完美”，其实属于18岁少女的柔软才真正展开。盛名之下，或许人们很容易将她“神话”，但谷爱凌自己并没有沉浸在看似光鲜亮丽的浮夸泡沫里，她愿意去努力展示自己强大的一面，也毫不介意一些低落的状态被看见。正是因为经历过这些低落，才把她与滑雪、冬奥有关的梦想衬托得格外闪耀。
当下的谷爱凌，正在逐渐从奥运冠军这重身份里，完成蜕变。
她的方向不是一定要在下一次大赛中获得更多的荣誉，而是要回归到一个18岁女孩儿本来的生活里，享受她这个年纪感兴趣的一切。
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即使比赛结束了，她仍在坚持健身，因为于她而言，健身不是为了比赛，这本就是她喜欢的一件事。“我锻炼不是为了奥运会，是为了每天的生活。”她尤其喜欢跑步，虽然现今不太可能像从前一样随意地在北京街头路跑，但她每天都会去健身房跑步，工作再忙也不会耽误这项安排。“我这辈子至少会跑一场马拉松，虽然我还不知道那是什么时候。”
有时候在跑步机上训练时，她还会想起小时候放暑假，妈妈带她在北京跑步的场景：“我妈骑车我跑步，10公里。”这些都与她作为滑雪运动员的身份无关，但从对她的意义上来说，并没有孰高孰低的分别。“滑雪让我的生活更有意义，比完赛之后，我还得接着生活。”
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在紧张比赛过后的这段赛事空白期，寻找这些散落在平凡生活里的小意义，成了谷爱凌当前的小目标。“进入斯坦福和赢得冬奥会比赛我都做到了，现在就像我生活的一个拐角，得寻找一些新的目标。”她很难像普通女孩儿一样，可以偶尔通过“买买买”来获得即时又真实的快乐，因为“两块金牌和一块银牌已经是奖励了，我能有这个机会去享受这个过程已经很好了，没有任何能买到的东西可以让我感觉更好。”在眼前没有什么足够刺激的新的大目标之前，她希望能从一些小事里获得帮助，“它们不一定有多强的目的性，但能让我高兴就行，比如写书、时尚或者演戏。”
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在难得的这一大段休息期中，谷爱凌选择让自己的节奏慢下来。哪怕还有很多杂志和广告拍摄的工作，有数不清的人等着采访她，但她并没有用一张排得满满的时间表来限制自己。她不知道接下来哪天要在哪座城市有新的工作，也并不想因为固有认知限制任何新的可能，所以索性放开了心态，接受各种机会和变动。包括在冬奥结束后的记者会上，她透露自己可能会依据日记的内容写本书，抑或拍电影，她目前只想列举自己的无限潜力，却没有把任何一个目标定得太死。经历过冬奥，她学会了让自己享受每一件事发生的过程，而不只是去刻板地等待一个结果。
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“我不试图做一个完美的人，
我更想鼓励大家一起努力，
做到自己的最好。”
从最初立下要参加冬奥会这个目标起，谷爱凌就有个心愿：带动更多人参与冰雪项目。现在这个心愿实现了，她经常在社交网络上看到有人说因为看了谷爱凌的比赛，所以自己也要去滑雪。或者有人被她的运动精神所感染开始出门跑步，这些也都同样感动着她，“我从来没想过，在我18岁的时候会影响任何其他人的生活，更别提有这么多的朋友在支持我。”——但支持之外，她也希望大家只是因为热爱而相互影响，并不会无分别地一切向她看齐。毕竟，她也只是个刚刚完成了一个梦想，还在等待下一个梦想开启的年轻人。
冠军之后，谷爱凌也在好奇着自己接下来的人生，将会出现怎样的新篇章。
监制/MIX WEI
摄影/刘颂
编辑&造型/AUSTIN FENG
文字编辑/陈柏言CHICO CHAN
撰文/张凡
妆容/春楠
发型/张凡BON
制片/乌龙OOLONG
美术指导/羅凯茜
美术助理/张桐彤、钱璟琛
美术助理/李佳宇
美甲/粒子
造型协助/LUCIA&XIXI&STAN
新媒体监制/FIONN
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编辑/阿礼
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剪辑/陈九九
TC/吴杨
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