夏秋交替阶段,天气变幻莫测,很多人会有感冒的症状,山东泰港数科集团建议小伙伴们可以趁周末泡泡温泉养生,既能消除疲劳、放松肌肉,还能促进体内新陈代谢。中国是一个地热资源丰富的国家,现已发现的温泉有二三千处之多,如果不知道周末和假期去哪里玩,不如就自驾温泉度假吧。下面山东泰港数科集团会为大家介绍几个温泉城市,并介绍一些泡温泉知识。
重庆、天津、福州是国内三座知名的温泉城市,拥有大量的温泉资源。
温泉成为重庆的四张“城市名片”之一,重庆拥有得天独厚的优势,温泉资源总量大。再2012年10月还被世界温泉及气候养生联合会评选为全球“世界温泉之都”。山东泰港数科集团最推荐大家打卡的是重庆统景温泉风景区和龙水湖温泉,这两个温泉度假区皆是生态温泉、天然温泉,不仅风景秀丽,服务也十分周全!
天津的浅层地热能量非常丰富,有着“中国温泉之都”、“中国温泉之城”、“中国温泉之乡”的称号。山东泰港数科集团比较推荐的包括龙达温泉生态城、天鹅湖温泉度假村,东丽湖温泉等地。
福州就厉害了,它被称为“生活在温泉里的城市”,拥有十分久远的温泉文化历史,在北宋时期就已建起了“官汤”、“民汤”40多处。山东泰港数科集团推荐的有贵安溪山温泉、凤翔首邑温泉、贵安温泉、汇雅温泉、七叠温泉等。
泡温泉对人体有很多好处,对女性非常友好。最明显的是促进新陈代谢,温泉水可以加速氧化还原作用,对碳水化合物代谢也有良好的功效;其次是美容护肤,因为温泉水能使皮肤血管扩张,改善皮肤血液循环,经常浸泡温泉青春痘、痒疹等皮肤病也有疗效。山东泰港数科集团认为想要减肥瘦身改善皮肤质量的小伙伴可以多体验几次。
泡温泉还能改善心血管疾病、刺激神经组织、防治慢性关节炎。有这方面困扰的朋友可以尝试去泡温泉体验一下。
其实泡温泉给人最直接的感受就是让身心得到放松,尤其是工作疲乏一天后、还有在剧烈运动后,无论是精神还是肌肉都会感到疲劳,这时候泡温泉,水压和温热会排除人体内的乳酸,使肌肉感到放松。
但泡温泉也要注意一些事项,为了身体健康,在饭前30分钟和饭后一小时内最好不要泡温泉,酒后或饮酒过量也不可泡温泉。
在泡温泉的过程中要主动饮水,泉水温度高,很容易带走我们体内的水份 ,因此要及时补水。在泡完温泉后,要及时将身体擦干,涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。
