随着现在人们生活水平的不断提高，在饮食方面越来越丰富，现在大家的身体素质也越来越好，所以说身体健康才是我们一切的根本。所以说在平常的时候，我们一定要积极地进行养生措施，避免在饮食方面出现一些不良反应，这样才能够有利于我们的身体健康。
但是有一些人在平时总是会忽略自己的身体健康状况，特别是随着年龄逐渐增长之后对于任何事情都不在意了，所以就很容易出现一些疾病，像是这个肺部疾病，在年纪增长之后，是最容易出现的。
男子查出肺结节吃“莲藕”散结？三个月后，身体出现了什么变化？
小王的父亲在前几年检查出肺部出现了结节，但是小王并没有在意。因为他也是一个有抽烟的人，所以说他在确诊之后也是选择了相信网络上流传的一些偏方，所以说他就想用莲藕来辅助散去肺部的结节。
所以说他买了很多食用方法和吃莲藕的食物，而且也会去药店买一些雪梨以及冰糖来泡水喝，坚持三个月之后小王发现自己父亲的肺结节越来越小。虽然说吃莲藕对肺部健康有帮助，但是这并不是最好的办法，因为莲藕里面含有较多的粗纤维，但是如果过度食用的话，也会造成身体出现其他不适，所以说在平常一定要多加注意。
肺结节患者可以吃什么，医生告诉你：
01水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有较多的糖分以及脂肪，所以说经常吃一些水果也是能够帮助减少身体对糖分和脂肪的摄入，所以说对于肺部有结节的患者来说多吃水果是一个不错的选择。而且还能够帮助我们消除肺部炎症，促进血液循环，所以说肺健康了就一定要注意自己身体变化了。
02白蒲甘
这类的物质是很适合患有结节的人的，里面有十几种营养物质，能够帮助肺结节患者缓解结节的不适感，减轻疼痛感，并且里面还有富硒麦芽粉，不仅能够缓解气压，疏通气血，还能够帮助结节加快消散，并且能够避免结节的复发。
想要让身体变得更加健康，平时应该做什么？
在平时如果不想出现一些健康问题，那么就一定要在生活中注意保养身体。
首先要做的就是戒烟了，这是非常有必要的，如果经常吸烟就会导致香烟里面毒素无法排出体外，这样就会影响身体健康。而且如果大家长期抽烟的话，也会影响到肺部健康，所以说大家就不要再抱着侥幸心理去抽烟了。
在平常一定要多运动不仅可以帮助增强体质，还可以提高身体素质，因为运动会加快身体循环和代谢速度，让身体变得更加健康。