这在有时间的情况下，一些游客就会把就在自己的注意力放在爬山上，除了可以饱览山峰四周美丽景色以外，最主要的是，能让游客通过爬山来让体格变得更强壮，而且还能饱尝祖国各地的美好河山，简直就是一举多得的美事，一些山峰美景的饱览，还将让你体验刺激跟无限乐趣。在四川绵阳就有一座山，拥有丹霞地貌，铁索飞渡更是堪称神州一绝。这里就是地处绵阳北的窦圌山，也叫圌山，据悉，山峰的命名是唐代时期的彰明主簿窦圌曾在此隐居而得名。就连李白少年时到此一游之后，留下了千古绝句。
现今的窦圌山不仅是国家地质公园，而且还是国家认可的4A级旅游景区。据悉刚开始窦圌山以猿门山来命名，是由于这里在南北朝之前，山上猿猴数量特别多，再加上两座犹如山形的门，因此就以猿门山来命名了。在南北朝萧梁时期，就有和尚在山上参建了庙宇，时间久了猿猴就逐渐被赶走了。当地人看见山上拥有豆子大小的石子，山的形状就跟圆形粮屯似的，因此就以圌来命名了，这个阶段则以豆圌山命名。
到了唐朝，彰明县来了一名县主簿，名叫窦子明，看见圌山上面的景色奇险清幽，犹如人间仙境似的，因此就弃官在此过上了隐居的生活。在山上开山辟路，修建庙宇，潜心修仙炼道，后来圌山上就殿宇成群了，楼阁绵延起伏，窦子明修炼成仙之后就在白昼骑鹤飞升了。后人也就把豆圌山的豆字，改成了窦，以此来对窦子明进行纪念。
在窦圌山巅之上建有拔地而起的三座山峰，海拔在百米左右，峰顶各建一座古庙，并且以鲁班、窦真、东岳来命名。在这三座山峰里面，只有西峰有一条可以通行的险路，其他两座山峰则是由两根铁索组成的悬桥相互连接在一起的，来到这里的游客，也将看到表演者在两根铁索上自如行走，进行着令人胆战心惊的表演。
云岩寺建在峰下不远处，始建时间需追溯到唐，后来被大火摧毁，到了清雍正三年再次对其进行了修缮。寺前山门外能看见李白对圌山进行赞美的石碑一通。这里就是有着超美风景，可以体验惊险刺激的窦圌山，如果从未来过，一定要抽时间到访一次。
