重庆，是一个有着38个区县的超级城市，最远的区县距离重庆主城有几百公里，面积宽达8.2万平方公里，所以很多人将其视为一个小省的体量，它除了主城以外，还有很多的卫星城市，比如万州、涪陵、黔江、合川、江津、永川等，但若论重庆第二城，估计在很多人的心目中非万州莫属。
万州确实是一个好地方，得名于万川毕汇之意，历史上算不上很有名气，长时间被相邻的奉节（夔州）所辖，但民国以后迅速崛起，一度有与成都、重庆比肩的趋势，有“成渝万”之称，所以在人们的固有印象中，万州是重庆直辖后当仁不让的第二城。
其实，就在万州被人们放在聚光灯下宣传的时候，有一座城市却在悄悄的逆袭，成为了重庆主城之外首个千亿级区县，2021年GDP1402亿，位列重庆38个区县第五位（前四位分别是渝北、九龙坡、渝中、江北，皆是主城区）、重庆主城区外第一名，不仅比江津、永川、万州主，比沙坪坝、巴南、南岸等主城区的GDP还要高，所以说它是重庆第二大城市毫不为过。
涪陵地处三峡库区腹地，位于乌江与长江的交汇要冲，历史有川东南门户之称，是重庆主城都市区的重要战略支点城市和重庆一小时经济圈的核心城市，春秋战国时期，曾是古代巴国的国都，其名字得名于“涪水之滨，巴王之陵”，故为涪陵，已经有2000多年的建城史。
在重庆直辖以前，涪陵与万州一样，皆是四川的地级市，辖有南川县、丰都县、垫江县和武隆县等多个市县，直辖后轻装上阵，发展迅速，近些年更是悄然成为了重庆主城之外第一区。
在人们的印象中，涪陵最出名的是涪陵榨菜，的确，作为“世界三大名腌菜”之一，涪陵榨菜不仅在国内极具名气，在世界上也有一席之地，但是涪陵出名的其实并不只有榨菜，太极药业、华晨鑫源、斯威汽车、万达薄板、三爱海陵、华峰新材都是全国闻名的大企业。
涪陵与重庆一样，是两江交汇的山城，周边多是崇山峻岭，旅游资源也极为丰富，中国唯一的水下博物馆——白鹤梁、地球最古老的伤痕——武陵山大裂谷、重庆最美森林氧吧——武陵山森林公园、世界第一大人工地下洞体——816地下工程、重庆最美花乡——大木花谷、朱程理学的发源地——周易园、全国闻名的网红景点——美心红酒小镇……好玩的、好看的、好吃的都很多。
作为成渝双城经济圈的重要战略支点，涪陵的交通极为方便，不仅有重庆第二大港口枢纽龙头港，还有多达八条铁路（沿江高铁、渝西高铁、渝利铁路、广涪铁路、南涪铁路、涪柳铁路、渝怀铁路、沿江货运铁路），高速公路更是四通八达，军民两用的蔺市机场也将于2023年完工，到时涪陵海陆空立体交通网络将更加完善。
这就是涪陵，李白、黄庭坚、朱熹、陆游、范成大、元稹、王士祯等文化名人都曾到过涪陵，且皆有留下诗文，享誉全国的刘晓庆、尹明善等也都是从这片土地上走出去的，的确是一个人杰地灵、物华天宝的好地方。