之前网上流行一个网络用语：“记在小本本上”。意思是记仇，把不满一笔一笔记在本子上，但这其实是一种幽默的方式，并不是真的记仇。
不过凡是都有例外，近日，河南郑州的一位父亲就分享了自己无意中发现的，女儿的“记仇本”。
视频里这位爸爸无意中发现了女儿的一个笔记本上写了“记仇本”三个字，爸爸于是问女儿为什么叫记仇本，没想到女儿回复：“因为我有可多仇了”，爸爸在女儿的关注下翻开了“记仇本”，瞬间被里面的内容气笑了。
“爸爸回家不理我，我忍了”，“爸爸用那样的语气和我说话，我忍了”，“妈妈买好吃的，不给留一个，我忍了”。只见女儿在本子上一字一句的写出了对爸爸妈妈的控诉，甚至还标注了日期，字里行间仿佛都透露着委屈。
这位宝爸的分享一经发出就受到众多网友的关注，事后女孩的妈妈也对此做出了回应。表示孩子不恨爸爸妈妈，平时和孩子关系也很融洽，只是孩子还小并不清楚什么是“仇”。不过这件事也给她和孩子的爸爸敲响了警钟，后期会注意和孩子多沟通，多倾听孩子的声音。
看完孩子妈妈的回应，不少网友也纷纷调侃：“今天又多了一笔：爸爸看了我的记仇本，我忍了”，“现在全国的网友都知道了哈哈”，“哈哈我小时候也这么干过，因为怕忘了”。
虽然孩子天真可爱并不懂什么是“仇”，但这位妈妈说得不无道理，孩子的记仇本的确是亲子沟通的一个警钟。
我们都知道良好的沟通是人类感情中不可或缺的部分，包括亲情、友情、爱情等，这其中亲子沟通显得尤为重要，亲子沟通的情况会直接影响到孩子的性格。而良好的亲子沟通，不仅能够增进亲子关系，还能够帮助孩子塑造性格。
可能很多家长会说“我也想和孩子好好沟通呀，但是孩子大了很多事不再愿意和我们说，我们也很无奈”。的确，现实当中很多家长在和孩子沟通时，可能由于观念不同、角度不同，总是会遇到一些间隙，从而不能愉快地进行。
那么作为家长，平时在和孩子沟通的过程中应该注意些什么呢？
1、多赞美少批评
如果孩子有表现优异或取得某些成绩时，家长们可别吝啬自己的鼓励和嘉奖，孩子是非常需要父母的正向鼓励的，家长及时给予孩子正面反馈，能让孩子更积极、更愿意去尝试新的事物，从而逐步完善自己。
当然，如果家长发现孩子犯错了，也请冷静处理，别粗暴地直接提出批评和否定。可以先试试肯定孩子做得好的地方，让孩子的努力和付出得到肯定，然后再针对孩子的不足提出改进方向，让孩子认识到自己的不足并学会改进。
只要父母全心全意的陪伴，哪怕只是一个微笑、一个拥抱、一个赞美，都能让孩子感受到父母对自己的爱与关注。
2、学会倾听，做一个顾问
亲子沟通过程中，需要谈谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。
倾听意味着避免打断孩子、集中精力于交流的过程。学会倾听孩子的内心，鼓励孩子表达、发泄自己心中的情绪，不管是好的还是不好的，家长都应给予孩子支持和回应。
很多时候，孩子需要的不是一个“指导员”，而是需要会细心地聆听，协助他们做出抉择的好“顾问”。
父母放下架子，以平等的身份与孩子沟通，倾听孩子内心的声音，像朋友一样为孩子出谋划策，才能传递给孩子爱、信任和安全感，才能建立紧密的亲子关系。
3、学会共情
这个世界上到处都是爱孩子的父母，却很少有能理解孩子的父母。不少家长在面对沉浸于负面情绪中的孩子时总是显得很无奈，因为无论你是讲道理还是发脾气，孩子总是把自己关在自己的世界中不愿出来。
其实，应对这种情况最好的方法就是共情。所谓共情，就是一方对另一方内心世界的理解和体验。
家长首先应当理解孩子的情绪，允许孩子可以适当地发泄自己的情绪，这样才有可能帮助孩子恢复平静。
共情是走进孩子内心世界的第一步。可遗憾的是，我们总是沉浸在自我感动式的付出中，却不知道，缺乏共情的爱有可能只是伤害。
4、生气前给孩子缓冲
面对调皮捣蛋的熊孩子，家长脾气再好也难免会生气发火。
不过在家长生气之前，可以先给孩子一个预警，让孩子知道自己马上就要生气了，给孩子一个警告，也给自己一些缓冲的时间，让孩子有机会能及时改正。这可能要比家长直接发脾气效果要好，孩子也能知道自己是因为做错了什么让家长生气了，下次才能尽量避免，也不至于被家长突然的坏脾气吓到，产生心理阴影。
不仅家长可以这样，孩子也可以通过这种方式来提醒父母，从而让亲子间能够知晓对方的心理活动，给事件处理做好铺垫，不至于造成亲子间的冲突，影响亲子关系。
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