长江日报讯(记者武叶通讯员熊丽娜 王敏)疫情常态化防控期间,露营成为节假日最受欢迎的休闲娱乐项目之一。如何更惬意地享受露营,亲近自然? 武汉市疾控中心专家送上露营攻略。
■ 防水:“三要”“三不要”
出发前先查看当地天气,尽量避免选择雨天或阴晴不定的天气前往。
选择较平坦的地势,选择地周围无充满碎石的山坡,排水条件要好,不会出现积水问题。
在帐篷顶边线正下方挖一条排水沟避免下雨时帐篷被淹。
不要在峡谷中央、坡下、沟底扎营,避免山洪、泥石流等。
不要紧挨河流等,避免涨水。不要在悬崖之下,避免落石。
■ 防火:“五要”“二不要”
帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。
晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗,帐篷是否固定结实。
可在帐篷外放盛满的消防水桶以防万一。搭建帐篷时,帐篷出口要处于背风位置。帐篷每个角都要找重物压住,保证抗风能力及防止风把火源吹散。
注意保护自然环境,在准备离开时将火熄灭,以免引起火灾。
不要在帐篷内使用明火取暖。
不要篝火靠近帐篷,焚火时要保证有人看守。
■ 防虫:穿长袖衣裤防蜱
注意穿着。要穿长袖衣裤、扎紧裤腿、在裸露皮肤上涂抹驱避剂等。
避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。一旦发现有蜱附着在皮肤上,用酒精喷涂在蜱身上,再用干净的细尖头镊子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内。取出蜱后,用碘酒或酒精进行局部消毒处理,并随时观察身体状况。
如在清除蜱后的几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状,应尽快就医并告知医生相关暴露史。
■ 防疫:不前往中高风险地区
不前往中高风险地区旅游,提前了解出发地、目的地防控政策。
一旦出现感冒、发热症状,应及时就医报备。
坚持佩戴口罩,保持社交距离。
接到流调电话积极配合、如实相告。
来源:长江日报