最近，《逆流而上的你》这部剧大热，里面有一幕情节相信每一个母乳妈妈看了都感同身受。
女主刘艾打算给孩子断奶，婆婆满口答应帮忙。结果断奶的方式就是——隔离法！长时间见不到孩子刘艾想视频看一眼宝宝，毕竟初为人母没和孩子分开过，第一次分开妈妈和孩子都有严重的不适应，结果当刘艾和老公视频想看的时候，被婆婆坚决的拒绝了！
说起断奶这件事儿，真是断过的妈妈不愿再回忆，还没断的妈妈们心慌慌，老一辈儿们流传下来的经验——隔离法、抹辣椒水儿、风油精什么的，这哪一样妈妈们受得了，看着孩子撕心裂肺的哭着，妈妈也跟着边哭边自责。
对于每一个母乳妈妈都必须经历的断奶这件事，真的没有不那么痛苦的方法吗？当然不是！
什么时候该断奶？其实最该考虑的不是具体的时间，而是感受。母乳喂养是妈妈和孩子之间最亲密的互动，只有当母子之间有一个人觉得这种体验变得不美好了，可能是孩子觉得不需要母乳安慰了，也有可能妈妈被夜奶折磨的不堪重负，喂奶这件事变成负担不愉快了，就可以选择停止了。
母乳对于孩子来说并不只是口粮那么简单，通过吮吸和妈妈的温暖怀抱，孩子还能获得安全感和安慰，产生依恋。但更为关键的是，对于孩子来说，给她安慰的人、以后伴随她成长的人是妈妈，而不是妈妈的neinei！所以如果决定断奶，妈妈要坚定你是她的依靠，你并不会离开她，孩子就会坚定。
1、先从母乳喂养过渡到混合喂养。
孩子接受奶粉需要一个过程，因此不能直接从喝母乳变成只喝奶粉。在决定断奶的前1-2个月，给宝宝一个适应的过程。特别是晚上，睡前让宝宝饱餐一顿就会减少夜间饿醒夜奶的几率。不过喂饱的同时家长要做好保护工作，宝宝水喝多了排尿也多，一块柔软舒适吸量大的纸尿裤不可少！
2、断奶期不建议母婴隔离。
正如前文所说的，宝宝依恋的不光是母乳，更多的是妈妈的安全感，所以一旦隔离对于孩子来说是双重打击。因此一旦决定要断奶，耐心陪伴他，多抱抱他说说话，让孩子感觉到，妈妈和安全感还在，你并没有伤害他。同时可以给孩子准备一条安抚巾之类的用品，质地要柔软，带上妈妈的味道，宝宝抱着能够起到安抚的作用。
3、断奶期间家里人不要太多。
几乎没有孩子断奶时不哭的，如果家里有长辈很容易冲进房间把孩子抱走或者把妈妈拉走，对宝宝和妈妈来说内心都挺受伤的，而且一旦碰上意见不统一，争论声夹杂宝宝哭闹声，会让你觉得很崩溃，所以越少人参与越好。
4、选择一个你能休息的时间，最好是假期。
特别是晚上断奶，有时候孩子会哭好几次，每一次都需要消耗妈妈不少的精力，因此白天需要好好的补充睡眠，如果白天上班、晚上断奶，妈妈会很辛苦。
5、提前和老公沟通，你需要他的帮助。
当了妈以后，孩子是妈妈坚强的铠甲，也是妈妈的软肋，看着孩子哭闹，妈妈的心理也容易产生愧疚感和负面情绪，这个时候需要另一半的开导和鼓励，你是一个好妈妈，你在帮助他长大，你做的很好。同时，夫妻两可以轮流哄宝宝，能够节省体力，不至于一个人筋疲力尽，招架不住下一次的闹腾很快就放弃了。
断奶是一场持久战，每一个母乳妈妈都会经历，别担心，都会成功的！
