在怀孕的过程，孕吐是一种常见的反应。
通常来说，轻微的呕吐并不会对准妈妈或者胎儿造成健康影响。
一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@小柠檬麻麻的故事吧。
怀孕是一件幸福的事情。一个身体，两个心跳，你即将成为一个小小人的妈妈。
但是，整个孕期会伴随着各种不同的症状，而我最大症状就是孕吐！
我从怀孕 2 个半月开始孕吐，真的尝试了各种方法……一直到 5 个月孕吐丝毫没有减弱的趋势：吃什么都吐，连喝水都吐......胃 24 小时有饱腹感，就像是那种吃撑了的感觉，而我明明吃的都吐了。
「吃什么吐什么」
一点都不假
最高纪录是一天吐了 9 次。
以下是我个人经历（仅个人情况分享）：
我尝试过吃维生素 B6，尝试过喝可乐，吃苏打饼干，喝生姜茶，贴生姜贴片在手腕处，吃西瓜等等不同的方法，不过这些对我来说都只有短暂的几小时效果。
吃什么吐什么，一点都不假，连喝水都吐，从 3 个月开始水都不喝不下，偶尔喝喝宝矿力补补水。
不过，我精神真的还蛮好的，没有虚弱感，每天还开车。就是 3 个月开始吐口水，不说话也口水泛滥，在家时刻抱着垃圾桶，出门时刻带着垃圾袋，我不是在吐口水的路途上就是在走向呕吐的路中！这种感受真的是太痛苦了！
我都不好意思去商场或者马路上，手里拿着一个垃圾袋，动不动就要吐口水..…
没有孕吐到生娃
我已知足
这种吃什么吐什么的情况一直持续到孕 5 个月，第 6 个月开始好转一点，之前平均一天吐 2、3 次，孕 6 个月开始变成一周吐 2～3 次，吐口水依旧没有好转，一直到孕 7 个多月才有所好转，7 个半月开始不吐了。
不要问我为什么口水不咽下去，因为真的咽不下去，一咽就恶心，咽了又要呕吐了……
另外，好转时间也是因人而异的。没有吐到生，我觉得已经很幸运了。
给孕期的孕妈们建议就是：孕期不吃生的、刺激性的食物，其他食物只要不过量稍微吃一点没事。
你舒服一点了，心情也会好一点，也有利于宝宝在你的肚子里健康成长。
毕竟，做妈妈真的太不容易了。
图片来源：@小柠檬麻麻
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