作者丨养乐多
网上一段视频，看了让人辛酸。
山东济南，一位妈妈在商场向看起来只有3、4岁的小男孩怒吼：
“谁让你进来的？我快超时了知道不？再乱跑就给你锁在家里。”
小男孩戴着头盔，小心翼翼又踉踉跄跄跑去牵妈妈手的慌张模样，让人心疼。
可这位向孩子嘶吼的母亲，也实属无奈......
原来，她是一名外卖骑手，眼看这单即将超时要被扣钱，而不省心的娃又到商场乱跑，隔着屏幕都能感受到妈妈的烦躁和焦虑。
作为外卖员，
她穿着厚重的长款灰色羽绒服和黑色棉鞋，头戴笨重的头盔，骑着摩托车，争分夺秒地穿梭在冰天雪地里，无暇顾及女人的精致，只为生活。
身为妈妈，
她给男孩配了适合他大小的安全帽，孩子跑丢，她焦急地四下找寻，为了护孩子周全，一刻不敢松懈。
评论区，有网友说得通透：
“她吼的不是孩子，是生活。”
“不要再说这位妈妈了，生活不易，哪个妈妈想让孩子跟着自己受苦。”
面对超负荷的工作量、赚钱的压力、带娃的辛苦，这位妈妈向孩子大发雷霆的那一刻，充满无数委屈和酸楚，仿佛偷窥了千万妈妈的生活。
“每个人都想成为温柔的母亲，却硬生生被生活的琐碎和压力折磨成了一只满身是刺的刺猬。”
妈妈不是超人，她也会有情绪崩溃的时刻。
妈妈吼的不是孩子，是生活的辛酸
每一位向孩子发脾气的妈妈背后，都隐忍着生活的苦。
地铁车厢里，妈妈大声地呵斥孩子：
“是不是不见了你再找找，你怎么能弄丢呢？”
小男孩看起来只有4、5岁，被妈妈痛骂后，不像别的孩子第一时间大哭。
而是认真地翻着衣服口袋，一手抓着扶手，一边俯下身子低头找，很胆怯地嘟囔着好像丢了，头也不敢抬。
妈妈顿时气炸了，脸憋地通红，蹲在地上怒视孩子的眼睛，激动地动手打了他，声音颤抖略带哭腔地喊着：
“没钱你还不懂事，你知道这是多少钱吗？”
正值高峰时段的地铁上，这位“火山爆发”的妈妈和“娇小无助”的孩子，瞬时成了人潮汹涌的焦点。
大家都以为是弄丢什么贵重东西，可当妈妈说丢的是5块钱时，四周的眼神从“同情心疼”，转化为“仿佛见了一个女疯子”。
5块钱，甚至买不了一个冰淇淋，却把这位妈妈逼迫到崩溃边缘，还对已经非常懂事的幼童嘶吼、咆哮。
有人愤慨地表示，她不配做母亲。
可又有多少人懂得这位妈妈的艰难。
她是单亲妈妈，还要照顾生病的母亲，平时只能用零碎时间打工，月赚900元。
这次出门，是想去亲戚家借点钱过年用。
每个女人都梦想“貌美如花，高贵优雅”，可当生活的繁重和琐碎一点一滴蹂躏着妈妈的心性时，她也不经意间变得“面目可憎，尖酸泼辣”。
时而崩溃暴怒，时而默默流泪，是多少妈妈的状态。
12月20日，福建南安，一位双胞胎妈妈头发凌乱、背靠着墙仰头大口深呼吸，试图让自己平静，可最终还是蹲下身，无助地抱头痛哭。
从一大早开始，妈妈就独自带着两个儿子打预防针，手里抓住一个，另一个又跑得老远。
拖着沉重的步伐回家，没时间疲惫，要赶着煮饭、喂娃、哄孩子睡觉。
而两个小家伙正是调皮捣蛋的年纪，缠着妈妈什么都不让做。
似乎这一件件琐事都是平常事，可当它们一件件积累下来时，早已让妈妈无暇应对、溃不成军。
这视频中的一幕，不过是带娃日常的冰山一角罢了。
每一天，妈妈们都要像一个24小时不停旋转的陀螺，为孩子服务，为家庭奔走，满身疲惫也必须时刻紧绷着弦，被生活包裹得密不透风。
有位妈妈在微博留言：
透过字里行间浓浓的无助，我看见了一个妈妈最真实的绝望。
用尽一身力气，换来家人嫌弃。
无人理解无人指望的孤独，家务琐事劈头盖脸的痛击，压力与情绪猛烈碰撞……
让曾经温柔从容的少女，进化成对生活歇斯底里呐喊的“怨妇”。
当妈后最怕的，是没照顾好孩子
焦躁时冲着娃“河东狮吼”，过后追悔莫及，恨不得时光倒流，不管不顾把孩子搂在怀里的，都是亲妈操作。
在温州，一位妈妈经营路边摊，正值用餐高峰忙不过来，慌乱中吼了女儿。
女儿没有喊闹，懂事地躲在餐桌角落，头埋进膝盖里偷偷哭泣，小手不停抹泪。
妈妈发现后非常心疼，后悔不已。
“钱赚得再多也比不上你的快乐，宝贝对不起。”
被愧疚感强烈折磨的妈妈，在疼惜孩子和憎恨自己的情绪中徘徊，久久难以抽离。
有网友说道：
左手抱娃，右手养家。
妈妈的母性已经在生活的折腾中消耗殆尽，再用“爱”这种高大上的道德标准要求自己，妈妈们从焦虑走向崩溃，最后陷入深深的自责。
她们恨自己无能、怪自己自私，为对孩子生出的怨气而羞愧。
前几天，朋友给我讲了她星期六的“日程”。
爸爸去加班，她一大早起来给娃做饭，喂饭时娃见到菜里有根头发，突然就吐了，弄得自己和娃头发上、衣服上全是呕吐物。
马上给娃换衣服、洗澡，安顿好孩子之后清洁自己，这就到午睡时间了，哄娃睡觉。
下午做家务、又是喂饭，带娃出去玩。
晚上九点了，终于能好好休息了。
孩子尿床了。
朋友说，那一刻有点像古时候的劳役，熬到自由，突然又被召回去继续“服役”。
她的情绪喷薄而出，拎起孩子就开始大吼，吓得娃哇哇大哭。
事后，看着娃那张挂着泪珠睡觉的小脸，朋友心里宛如刀割。
“没有在深夜失声痛哭过的妈妈，不足以谈人生。”
当了妈，最怕的是自己没忍住，对孩子发了脾气，给他们留下阴影，亏待了孩子，内疚感便成为妈妈身上的一道枷锁。
一是没退路，二是没出口。
孩子的事，所有的人都可以任性甩锅，不爽了都可以甩手撂挑子，只有亲妈必须持续用爱发电。
而母爱是一种火焰，如果投射的距离和方式不当，既会灼伤孩子，也会伤害自己。
陷入负能量怪圈的妈妈们，一边崩溃，一边自愈。
当妈之路，就是一场修行
古灵精怪的小S曾在综艺节目中大哭，她说：
“我就是个妈妈，我就是个中年妇女，我不是超人。”
是啊！
妈妈也是一个会哭会累的普通人，偶尔的暴躁就当作一场发泄，不必愧疚。
更不应该陷入负面情绪的循环中，用崩溃后的自责来给自己压力。
这世上，从来没有永远不发脾气的100分的妈妈。
· 克制过于自责心理，给自己减压
同事在和孩子发完脾气后，陷入深深的愧疚中，抱着娃比她哭得更惨，反倒把孩子吓蒙了。
女儿翻出一块巧克力，塞进同事嘴里，还亲了她一口。
反倒是娃哄起了亲妈。
其实孩子没有我们想象中那么脆弱，也不像成年人背负那么多心思。
神兽们通常是“开心了就笑，难过了就等会再笑”。
相比之下，倒是妈妈们要懂得自我宽慰，克制自责心理，学会自爱。
毕竟，咱们是娘，不是神，让自己更好，才是为娘之道。
· 发完脾气，第一时间安抚孩子
开头怒吼孩子的骑手妈妈，即使发了脾气，也不忘牵起孩子的手。
有位网友评论得很妙：
情绪宣泄之后冷静下来，好好解释一下，也听听孩子“耍赖”的内心需求。
曾经有个小女孩问妈妈一小时的工资是多少钱，妈妈说50元，随后孩子管她要40元钱。
妈妈大发雷霆，以为孩子是处心积虑要零花钱。
实际是女孩拿了攒的10元零用钱，凑在一起，想让妈妈完全陪自己一小时。
很多孩子不会直接表达内心，而他们的行为举动暗藏了潜意识的需求。
安抚孩子的同时，也真正了解小家伙的想法，给孩子更多安全感。
· 再忙，也要留点空间给自己
曾有妈妈吐槽说：
“为了养孩子，全职在家，没有护肤品，没有漂亮衣服，没有社交，落下一身病，一屁股外债...”
这样的当妈体验，“英雄人设”，不要也罢！
有部外国电影，里面的妈妈觉得带娃压得自己喘不过气，就租了个房子，每天抽时间去“自我疗愈”。
即使邻居怀疑她出轨，她也不放弃“做自己”的时间。
再忙，也记得留点空间给自己，可以是兴趣爱好，可以是养花听音乐，吃饭逛街。
生活有个微小的期待和快乐，妈妈才能更加元气满满。
电视剧《实习医生格蕾》中，有这样一段话：
“孩子们就是让人睡不好觉的黏糊糊小怪物，还天天缠着你唱几十遍的儿歌。
不过他们也会觉得你讲的一切都很好笑，让你觉得，一切都是那么美好。”
是啊，孩子确实会“扰乱”妈妈的生活，
可当妈妈遭遇生活的强烈暴击时，
孩子又是她们继续活下去的理由。
愿每个妈妈照顾孩子的同时，也能做个买糖买鲜花，有人哄的小姑娘。
每一个妈妈，
都不是天生就会做妈妈。
所以，不必时刻都是细心的，
也不必是伟大的，坚强的……
妈妈们，学会松绑吧
爸爸们，给身边这个女人更多的体贴吧
——End——
作者：养乐多，90后金融女，一半烟火，一半清欢。生活原本沉闷，但跑起来就会有风本文部分图片来自网络，版权归原作者所有。
