出品 | 搜狐健康
作者 | 中国医学科学院整形医院
编辑 | 胡鑫
打开手机，“某明星一年用掉 700 张面膜”、“小学生都在敷面膜”等新闻充斥网页，“面膜用的好，男友在高考”等口号太过诱惑，各种平台的面膜卖的都如火如荼。
某天，当我面对商店里五花缭乱的面膜无法决断时，突然想到作为第三种人——女博士，对风靡全球的“面膜大法”总该有点科学的探索精神吧。于是，回家后，首先女人的天性让我从面膜小仓库中选了一贴宠爱，然后打开检索网站，开始对面膜学术一下。这一小学术，差点惊掉我的面膜。我看见皮肤先生正向我走来，抓住机会向他采访怎样做面膜护肤，下面我将把采访记录展示给大家。
首先，咱们先了解一下面膜，主要分为贴式面膜、乳霜面膜、撕拉型面膜、泥膏面膜和啫喱面膜。
- 贴式面膜：由面膜布和精华液构成。精华液主要是各种增稠剂、保湿剂、防腐剂和肤感调理剂配比而成。面膜布也有许多材质，其贴合性和附着性能有所不同，但都是起承载精华液与皮肤贴合的作用。
- 乳霜面膜：类似乳液、面霜，含有丰富的油脂、保湿因子及活性物，滋润角质层、形成外膜。
- 撕拉型面膜：主要成分为水、干粉或聚乙烯醇，涂抹后在皮肤上形成一层薄膜，撕拉时可将皮肤油脂和污垢、老化角质带走，有些甚至可把黑头拔出。
- 泥膏面膜：主要由固体粉末、表面活性剂、高分子聚合物等混合而成，吸附力强，有清除油脂的作用。
- 啫喱面膜：又称睡眠面膜，啫喱配方，富含水分及增稠剂，提供水润的肤感。
了解了有哪些面膜，我们再来看看“皮肤先生”是真的爱面膜吗？
记者：您好，皮肤先生，作为大家最熟悉的陌生人，请介绍一下您自己吧？
皮肤先生：大家好，我是大家的好朋友， 也是人体最大器官。作为人体第一道屏障，执行保护人体的使命，此外，我还肩负体温调节、感觉、吸收、分泌、排泄、代谢及免疫等功能。
记者：非常感谢，您的工作对于人体正常运转实在太重要了。此外，您的状态对容貌有很重要的影响。大家非常喜爱您，热衷于保护您。目前，最为流行的保养方法就是做面膜，有人甚至一年要用掉几百张面膜呢。
皮肤先生：感谢大家的喜爱和保护，但还请各位理性保护我吧，几百张面膜我真是吃不消呀......
记者：这是从何说起呢？
皮肤先生：我把我的画像跟结构图赠送与你，请让大家看到，很多人并不了解我。我的确有一点吸收作用，但我的吸收作用有限，主要经过角质层、毛囊和皮脂腺吸收少量水分、微量气体、脂溶性及油脂类物质以及多种重金属。目 前面膜里的胶原蛋白、各种燕窝、虫草及珍贵植物提取物等等，其实我都吸收不了呀，真心疼大家的钱包，用多了还可能会造成过敏。各种微商面膜就更受不了，常常激素及重金属超标，看上去使我变白了，其实我已经被掏空了。
记者：那面膜就一点好作用都没有了吗？
皮肤先生：哈哈，我有点激动， 也不能全面 否定 。在医美治疗后，整形医生给用的面膜就有很好的作用。平时，日常做面膜主要是保湿及清洁作用。补水面膜主要是湿润角质层，增加一层封闭膜，使水分停留在角质层。其实，水分很难进入我的深层。很多清洁面膜多是作用于 皮脂层，很难 清洁到毛孔内部。剥离型面膜可以去除黑头，但往往对我造成损伤，导致毛孔粗大。其实，保湿和清洁，日常护理就可以做到呀。在角质层非常缺水时，大家可以用补水面膜救急，记得后续实用保湿产品，减少水分蒸发。
记者：那每天敷保湿面膜，让角质层长期处于湿润环境，也没坏处吧? ?
皮肤先生：恰恰相反， 角质层在短时间内过度水化，会造成角质层损伤、皮肤变薄， 使我的 屏障和保护作用减弱，会导致严重问题的。
记者：原来是这样，以后再也不敢天天做面膜了。那请问，我该用怎样的频率敷面膜呢？
皮肤先生：如果你实在喜欢，一周一次即可，每次不要超过 15 分钟。护肤很简单，做好 洁面、保湿和防晒就足够了 。此外，送大家一首小打油诗，它是我总结的养护皮肤及身体的诀窍奥：困了就吃，饿了就睡。心胸宽大，健康长寿。
记者：太感谢您了，谢谢您能接受我的采访，我一定将您的叮嘱告诉大家，不要沉迷于面膜大法，正确爱护您。
附：“皮肤先生”画像
1. 皮脂膜：皮脂腺、汗腺的分泌物经过空气的乳化，形成弱酸性的保护膜，有保温，保湿及抑菌的作用。
2. 表皮层：
①角质层：数层死亡的角化细胞，含角蛋白，其吸水力较 强，一般含水量不于低于10% 。
②透明层：2—3 层核已死亡的扁平透明细胞（仅存在手掌和脚掌）
③颗粒层：2—4 层扁平梭形细胞
④棘层：4—8 层多角形的棘细胞
⑤基底层：又称生发层，由基底细胞和黑色素细胞所组成。
3. 真皮：由纤维组织( 胶原纤维，弹力纤维及网状纤维) 和基质组成，有维持皮肤弹性、储存水份、调节体温等作用。
4. 皮下组织：由脂肪细胞和疏松的结缔组织组成，有缓冲外力及保持体温作用。
5. 附属器官：汗腺、皮脂腺、毛发及指( 趾) 。
