是在10岁到51岁之间每次间隔大约是在20天到39天左右，正在处于这个经期的女性也是属于身体比较健康，女人正常的生理期一般是在三天到7天做的时间在一定的时间之内，子宫通过阴道排出血液，这些血液中可能会含有一些毒素和垃圾，在这段时间内要注意不能给我干一些体力活，尽量的一定要记住千万不要吃雪糕之类的凉食物，心情一定要保持舒畅，尽量的注意下个人卫生还有阴部的清洁问题，这样才能够起到保护身体的作用。
女人面临绝经时，身上有哪些表现呢？若能细心观察，或许能发现
1、骨质疏松
究竟之前最明显的一个标志也就是女人是由于年轻时候孕育生命，有可能会给小宝宝喂奶，骨骼里的一些血液都转化了奶被宝宝全部的吸收，本来骨头就不如男性的坚硬随着年龄不断的在增长骨头里的钙物质流失难免会出现骨质疏松这种症状，刚出现这种现状的时候女性朋友一定要多加注意一下，这些可能是因为酒精的一种表现，在这个时候一定要小心细心的观察，只有这样才能够预防出现绝经的现象。
2、月经不调
月经不调也可以说是直接被称为月经混乱主要是表现为月经推迟在我们在45岁的时候就要面临着全新的一种表现，在这个时候慢慢就会发现两次生理期之间相隔的时间会越来越长，在刚开始的时候可能推迟一两天，直到后来推迟一周到两周左右，直到绝经为止这些都是因为我们体内分泌的雌性激素减少的缘故，女人的年龄不断的增大，雌性激素就会不断的在减少，雌激素一旦分泌减少，女人的子宫内膜已经慢慢开始脱落了，这样才能够减少，甚至出现不透露的这种情况就很容易引发出女人出现月经失调的一个缘故。
3、阴道不规则出血
45岁之后的女性朋友偶尔可能会出现明明不是生理期阴道会出现异常出血也是在生理期来临的时候就可能会流出来一些血液颜色异常也会有这发黑的这种现象，出现这种情况也真的不要太过于害怕和紧张了，这不是暗示着你得了什么重病还有可能是由于到了一定的年龄可能是要绝经了，现在都不要害怕和烦躁应该保持一个好的心情去面对，这样才能够避免绝经过早也一定要多加注意一下休息，保护好自己的子宫对女人的身体来说是有着很好的帮助。
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