很多女人现在之所以不想结婚生孩子，就是因为生完孩子之后，女人衰老速度会加快，而且生过和没生过孩子，女人变化非常大。有些女人生完孩子之后，即使打扮的再年轻漂亮，有些人也是能通过一些表现一眼看出。所以说，不想被别人一眼看出生过孩子，产后这3个“部位”的保养很关键！
臀部
一般情况下，女人在怀孕之后身材都会出现这样的情况，而且妈妈们的身体也会发生一些变化，这也是为了更好的让胎宝宝们进行发育，除此之外盆骨也会变的变大，变宽。对于那些选择顺产的妈妈们来说，盆骨也会变得更宽一些，因为在生孩子的过程中，我们的盆骨也会慢慢的打开，所以臀部的赘肉也会更多一些。虽然说妈妈们在生完孩子之后身体会慢慢的恢复，但是盆骨是不可能恢复到原来的状态的，所以想要知道一个女人有没有生过孩子，看一看她的臀部变化就可以了。
解决办法：在顺产分娩的时候，骨盆就会出现是张开的状态，所以在生完宝宝之后一定要抓住这一次骨盘恢复的最佳时机。而这段最佳时机就是生产后的三个月，所以说在坐月子的时候，宝妈一定要使用盆骨收腹带才能有效的来帮助自己恢复到以前的样子。不仅这样，在生完宝宝之后，也可以适当的做一些瑜伽的塑形操，对于盆骨的恢复还有瘦臀部都是很有效果的。
肚子
女人怀孕之后，肚子会一天天的撑大，会有平坦的小腹变成西瓜大小，然后变得更大。等到生完孩子之后，肚皮会像泄了气的气球一样，变得松弛，而且还是鼓鼓的。
等到产后休息一段时间，子宫渐渐回缩，肚子鼓起的情况会慢慢减小，但肚皮依然松弛，再也回不到怀孕之前那样紧实的腹部了。
解决办法：在坐月子的时候，妈妈一定要用产后收腹带来塑形。这样可以帮助自己来预防体内的一些器官的下垂，对于现在的一些恢复也是很有帮助的，不仅如此，在孕期期间也一定要合理的吃一些营养品，在以后的肚子的恢复也是很有帮助的。而在产后运动非常关键，一定要积极的去锻炼一下，对于瘦肚子也是很有帮助的。
胸部
变化最明显的就是胸部，尤其是母乳喂养的妈妈。在怀孕后胸部就会发生变化，怀孕后体内激素水平会发生变化，雌性激素分泌增加，胸部会变大。
生完宝宝，乳腺管通了之后就会分泌乳汁，母乳喂养的妈妈，孩子吮吸完毕之后，胸部会明显塌下来，等孩子断奶后，乳房的乳腺管萎缩、肌肉失去弹性，乳房就变得下垂，即便穿好看的文胸，侧面看起来胸部还是有点下垂，尤其是在夏天最为明显。
所以，母乳喂养的妈妈一定要护理好胸部，减少下垂，，孩子吃完奶之后，可以双手交叉按摩胸部，可以减少胸部下垂。
解决办法：坐月子的时候最好使用哺乳塑形胸罩，这样即可以方便哺乳，还可以防止胸部下垂。
