你经历过一个人带娃吗?你觉得难吗?
一起来听听 丁香妈妈星球的宝妈 @开心妈妈爱美育的故事吧。
从怀孕开始,我就问我自己,准备好当妈妈了吗?
如果生了宝宝,是全职带娃幸福感强,还是重回职场实现自我价值幸福感强?
我的答案是:全职带娃。
这个决定得到了老公和双方父母的支持。
一开始明确自己方向,就可以从源头上杜绝了很多不良情绪的产生。宝宝虽然小,但是她能直接感受到爸爸妈妈的情绪。所以保持良好情绪是成功的一半。
出生
感谢上天,给了我一个健康可爱的小公主。从孩子出生到六个月,喂奶,换尿片,洗澡,拍嗝,抚触,关于宝宝所有的事情都是自己亲力亲为,爸爸偶尔搭把手。娃睡我就睡,娃醒我就醒,所以就不会因为睡眠时间碎片化而导致睡眠质量不佳。
一个月
出了月子,我就买了一辆小推车,把宝宝放小车里,一边做家务一边逗她。天气好的时候一家人出门散步一到两个小时。
剩下的时间我们基本在床上玩,和她聊天,给她讲故事,唱儿歌,所有我会的都用上了,我知道她听不懂,时间久了我也很累很崩溃,但我觉得这是我在向她表达爱的方式。
四个月
孩子满四个月后,睡眠时间变长了,吃奶的频率也慢慢减少,作息时间慢慢有规律了。然后我也调整了自己的时间,用宝宝睡觉的时间,看书,种花,健身,写文案。
尽量在空闲时多做自己喜欢的事情。当我全身心的投入到自己热爱的事情中,负面情绪会被这些美好的事物一一化解,并且从中得到能量,哪怕只有半个小时,我也能从中快速吸收养分。精力充沛地迎接下一个阶段的带娃时光。
六个月
六个月之后,宝贝再也不满足家里小小的空间。我就推车带着她满世界遛弯。
一直到现在,娃三岁两个月了。乡下的果园菜地,公园游乐场,超市菜市,坐地铁坐公交车,从起点坐到终点。只要是安全的地方,我就带着她遛,看色彩缤纷的花花草草,看形形色色来来往往的人,看各种小动物。只要天气好,只要她想出去玩,我就陪着她满世界乱窜,各种疯玩。
十二个月
一岁之后,她自己能坐稳站稳,会走路了,也慢慢会说话了,我就和她一起洗澡。一直到现在也是。她坐在洗澡盆里,我坐在旁边的小凳子上,一边给她洗澡,一边教她自己刷牙,适当地进行性教育。
给她大致洗干净后,让她自己玩泡泡,我一边洗,一边看着她,一边跟她聊天,比如,水好不好玩,泡泡好不好玩,你喜欢冷水还是热水,等会儿洗完澡你想穿什么衣服…… 想到什么说什么。这是属于我们母女最轻松、最惬意、也最舒服的时光。
十五个月
十五个月后,她说话能说清楚了,我就开始和她一起在百词斩上背单词,教她背古诗。
并且在散步,洗澡,逛超市时看到相应事物的就给她巩固。到目前为止,她积累了关于身体,水果,动物,颜色,等四十个英文单词,会唱两首英文儿歌,能背《静夜思》《咏鹅》等七首古诗。
而且她语言表达能力特别好,逻辑思维特别清晰。不管在电梯也好,还是在排队的间隙,只要碰到人,都能和别人愉快地聊天。试问谁会拒绝一个可爱的小女孩呢?
二十二个月
二十二个月后,断奶了,也能睡整觉了。晚上十点钟睡觉,早上十点钟起来。整整睡十二个小时,中午不睡觉,一直保持着这个作息规律。
我就白天带她出去玩,晚上回家陪她聊天做游戏,怎么开心怎么来。一起在百词斩学英语,一起画画,一起学吉他,学钢琴。偶尔我累了,她也可以自己玩玩具。
只要用心陪她,而且时间足够多,基本上我要做事的时候她就自己玩。这大概就是现在说的「高质量陪伴」吧。如果还有一种可能,大概是我真的生了个天使宝宝吧。
所以,如何让一个人带娃不那么难?
我的经验是:情绪调控 + 时间管理 = 轻松带娃。把心态调整好,把时间管理好,爱孩子的同时,也好好爱自己。
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