春天的时光总是美好而短暂的，转眼间，已经是4月底了。回首4月的清明假期，眼下到来的就是大家翘首以盼的五一长假了。你们是不是早就做好了出去踏青游玩的攻略了呢？既可以欣赏到美丽的春色风景，还没能够品尝到各地的特色美食，简直是两全其美呢！出去旅游第一个需要注重的就是饮食的健康，饮食控制好身体才能够精力充沛的享受旅途时光。带孩子出去游玩踏青的可以自备一些营养菜，给孩子补充能量，补充营养让孩子能够拥有一个健康的身体，玩的舒心玩的开心尽兴。五一假期也是一个修身养静，养生的好机会。忙碌了半年的打工人和学生们，终于可以休息一下，给自己的身体充充电。首先就是从饮食健康做起，假期在家给自己给孩子做点各式各样的营养菜，既补充营养还能够陶冶情操。无论是五一旅游携带饮食，还是在家休息饮食，都赶紧拿起你手中的菜，尽情发挥起来吧！
今天介绍的这道菜就是可乐鸡翅，相信很多都吃过，不仅营养美味而且还能有效促进孩子的生长发育。下面就来一起看看吧!
鸡翅中含有丰富的营养物质，其中维生素A含量充足，比青椒还要多，孩子经常吃鸡翅能起到护眼明目的作用，帮助上皮组织和骨骼发育，帮助孩子长高促进大脑发育，让孩子身体更加健康，更加聪明，学习更加轻松，成绩更优秀。
女性生活中也可以经常吃鸡翅，能起到非常好的美容作用，因为鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，对血管，皮肤以及内脏健康都是非常有利的。能让女性的肌肤更加白皙，水嫩有光泽，帮助去除皱纹，延缓衰老。
时光如梭，今天的营养菜就介绍到这里了，这些看上去平平无奇的菜，其中的营养成分出乎你的意料，根据自己孩子所缺的营养物质，择优选择，从今天开始就做给孩子吃吧！
