娱乐圈有个怪现象，好多明星频频叫苦。
胖了就嫌丑，瘦了说像鬼，
更不允许貌美如花的的脸上有瑕疵，
痘痘常常成为一些明星的苦恼。
大表姐、蒋欣、欧阳娜娜都免不了遭受痘痘的困扰。
陈乔恩毫无偶像包袱的在微博自po爆痘照，调皮喊话“痘痘我们好好聊聊呗，痘痘：我不聊，我任性”。
可以说，痘痘面前，人人平等，绝对不会因为你颜值高而有格外优待。
不过，没过两天你又会看到美美的她们，晒着光滑无暇的肌肤。
从青春期到三十多岁，所有的女孩对自己的皮肤都有一个基本的期望：不要长痘。长痘痘特别麻烦，自己看着都烦，别人怎么能喜欢起来，有的女生总是长痘痘，这和个人的肤质、生活中的一些生活习惯都有关系，但通过一些方法，痘痘肌也会变成干净的皮肤。
不规律的生活习惯会导致皮肤脱落。现在每个人都爱玩手机，每天晚上熬夜玩手机，对脸部皮肤的伤害比较大，不仅脸上容易上油，还会冒痘。
经常熬夜会让血液循环“降速”，血液循环不畅通，皮肤也会失去它原有的光泽，看起来黯淡无光。除此之外，肌肤的新陈代谢也会发生紊乱，油脂分泌也会变得异常。然后你就会觉得脸颊一天比一天干燥，但T区和下颌却越来越油，引发毛孔阻塞，导致毛孔变大，长出痘痘和粉刺
只靠祛痘膏就能摆脱痘痘烦恼？只靠祛痘膏就没有痘痘，肯定是不现实的
在饮食和作息都调整好的基础上
搭配祛痘膏就会效果加倍
我最近用的这个葡萄牙的AKNOUT祛痘膏就很好用！
主要成分是葡聚糖，有很强的修复作用
对修复痘印很有效果
不良饮食习惯也会导致痘痘的出现。有些人特别喜欢吃油腻、辛辣、重的食物，这些食物中的油脂含量很高，会刺激皮肤的油脂，破坏皮肤的胶原蛋白支撑。
女孩总是长痘痘，与自己的皮肤质量和护肤的方式时也有较大的关系。有些女孩平时皮肤容易出油，很容易滋生细菌性螨虫，所以平时要清洁毛孔内的油脂和螨虫细菌，对皮肤控油消炎，修复痘痘肌，所以痘痘不易长出来。
另外还要注意保湿工作，不要怕敷面膜长痘痘，多敷几片轻松补水面膜，反而有助于祛痘。
