中国竹文化源远流长，竹子一开始只是古人用来搭建房屋所用，后又演变成高雅、节气的象征，古往今来有不少的文人墨客歌颂竹的高风亮节，时至今日，在某些地方仍旧保留着种竹、赏竹的习俗，而在湖北宜昌就有一个三峡竹海，可以说是赏竹的绝佳去处，其不仅清凉静谧，风景秀丽，氧气含量高，被誉为“三峡天然大氧吧”，而且离宜昌市也近，只需要1个小时车程。
三峡竹海坐落于宜昌市秭归县茅坪镇境内，地处长江三峡大坝12公里处，是典型的喀斯特地貌，其三面环山，只有一条峡谷通往外界，景区内以竹、树、洞、水、瀑为主要景色。景区内有300多个竹品种，占地面积10000多亩，竹海内的竹子高大无比，置身其中，内心有种人类很渺小的既视感，特别是当竹林中竹叶飒飒作响的时候，就好像在弹奏一首大自然的乐曲。
竹海内还有座高空玻璃桥，有330米的长度，垂直高度146米，站在玻璃桥上可将整个竹海尽收眼底，这座鸿运高空玻璃桥还能欣赏到瀑布群的壮观景象。除了玻璃桥意外，竹海内修建了一面“天空之镜”，位于海拔千米的悬崖之上，是由77块钢化面玻璃组成，有3厘米厚度，长12米，宽8米，占地面积112平方米，人站在上面，镜面与蓝天融为一体，成为了宜昌的网红打卡地。
在竹海之中，这里还修建了一条水漂滑道，长度可达1.5公里，上下落差有百米之高，是宜昌周边落差最大、长度最长的天然山泉水漂流。还可以体验飞瀑滑索，全长360米，乘着滑索一路直下，体验高空中滑翔的快感，瀑布、峡谷、竹海等美景如同电影快进一般，闪过眼前，非常刺激。
除了赏竹，三峡竹海还是观瀑的好去处。竹海内分布着若干条瀑布，其中最有名的还是三叠水瀑布和五叠水瀑布。三叠水瀑布落差高度为390米，五叠瀑布落差高度为491米，是亚洲最高的叠水瀑布。五叠水瀑布位于峡谷山顶之上，从悬崖的顶部经过五级连跳，直飞入谷底。
如果欣赏完竹子，还意犹未尽的话，也可以去逛逛这里的溶洞，如龙王洞、鱼泉洞等，溶洞发育完好。竹海内水资源丰富，可观赏高山瀑布群，可也乘上一艘小船，在竹海内畅玩，峡谷、水岸、竹海都能在船上看个尽兴。在竹海峡谷的最深处，有一个小型的石滩，潭水清澈见底，据传没有被污染，水质甘甜，尝过的人都被这种味道所吸引。
竹海内的栈道也很有意思，台阶上标注着许多宜昌方言，在爬山的过程中还能学会几句宜昌话，十分有趣。三峡竹海虽然小众，但是与国内其他竹海相比，三峡竹海的美是无法复制的，假期无聊，不如来一趟三峡竹海。不仅可以体验多种娱乐活动，还能感受大自然的独特魅力。
