孕妇在怀孕之后，胎儿的一举一动都会让于妈妈非常的牵肠挂肚，孕妇在怀孕期间，孕妇对于胎儿是看不见摸不着的，隔着一层肚子皮，很多的孕妈妈想有一双透视眼，想观察到胎儿的一举一动，虽然在怀孕期间，孕妇可以通过B超检查了解胎儿的健康发育情况，但是当出现不舒服的情况时，也不能总往医院跑，其实如果胎儿出现异常，或者是缺氧的时候，孕妇是有感觉的。
随着孕周的增加，胎儿在孕妈妈的子宫里不断的长大，胎儿在孕妈妈的子宫里，活动的空间受到了限制，活动空间变得越来越小，如果孕妇有这几种特征的时候，说明胎儿出现了缺氧的情况。
首先：宝宝胎心监护不正常
孕妇在孕晚期做胎心监测的时候，如果胎儿的胎心一直处在120~160次每分钟就是正常的，但是对于缺氧的胎儿来说，胎心率上下波动的就比较大，胎心率可能在前几分钟是110次每分钟，但是过一会儿可能就变成170次每分钟，所以孕妇在怀孕期间还是要注意观察一下胎儿的胎心，注意胎儿的胎动规律，如果胎儿的胎动出现异常的时候应该及时检查，以免影响到胎儿的健康发育。
其次：胎动慢
对于正常的胎儿来说，也就是说如果你想知道胎动不小于三次，12个小时不小于3次, 如果胎儿20个小时之内小于10次，并且孕妇伴随着呼吸不畅的症状，那么这个时候很可能是胎儿缺氧的表现，如果他而只是胎动或者是担心异常，一般医生会建议孕妈妈通过吸氧的方式来缓解症状，随着增加而变得越来越大，就越容易出现缺氧的问题，所以孕妈要注意饮食，多运动，保持健康的身体素质。
除了关注胎儿胎动以外，为了胎儿的健康，孕妈还需要做以下两点：
一：跟宝宝互动
孕妇在怀孕期间不要太焦虑或者是紧张，如果宝宝只是偶尔胎动异常，并没有频繁发生上述的症状，可能是胎儿非常兴奋导致的，这个时候孕妇胎儿进行胎教，比如经常跟宝宝说说话，讲故事或者是听音乐等，坚持胎教的胎儿，出生之后比其他的孩子更聪明一些。
二：及时补钙
孕妇在怀孕期间讲究营养均衡也是非常重要的，在怀孕期间孕妇一定要多喝水，多补充水果和牛奶，有的孕妇在怀孕早期的时候孕吐非常的强烈，应该坚持少吃多餐。如果在怀孕期间吃得太多，再加上宝宝在肚子里比较兴奋的时候，可能会导致孕吐非常的强烈。
如果孕妇在怀孕期间缺钙的时候，很可能会出现关节疼痛，小腿痉挛的症状也会加重，当孕妇严重缺钙的时候，也会影响到胎儿的健康发育，影响胎儿生长缓慢，造成发育不良的问题，所以补钙是非常重要的。
