近年来随着电子产品的普及,网课、电子作业已经成为儿童和青少年生活中不可或缺的内容,由此导致儿童青少年近视情况日趋严重。根据2019年发布的《中国儿童发展报告(2019)——儿童校外生活状况》,儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟,在周末使用电子产品的时间更长,平均为96.27分钟。2020年,受疫情影响,中小学生线上学习时间增加,用眼过度问题更加突出。由此导致的近视发生年龄越来越低,近视度数却越来越高。庞大的近视群体,催生出旺盛的视力矫正需求。
越来越多的家长们准备带领孩子们去做视力的检查以及矫正,但是面对市场上五花八门的矫正方法,许多家长表示不知道该如何选择。下面来详细分析一下各种矫正方法,来看看哪种适合自己的孩子吧。
1、框架眼镜
框架眼镜是日常最常见的一种眼镜,分为全框、半框、无框眼镜等类型,材质主要有金属、塑料或树脂、天然材料等,在设计上采用“远视性离焦原理”,镜片中心的光学区成像设计是在平面上完成的,但实际上人体视网膜是曲面的,这样就会造成镜片中央部分成像正好在视网膜上,而周边成像则在视网膜之后,这就是“远视性离焦原理”。相比近视不戴眼镜,戴普通框架眼镜确实能延缓近视增长速度,但仅仅是延缓,近视度数仍旧会增长。
2、近视激光手术
近视矫正手术根据手术部位分为角膜屈光手术和眼内屈光手术。角膜屈光手术的原理是利用激光在角膜表面切掉一个凸透镜,使角膜表面形成一个凹透镜,相当于将眼镜坐在了角膜上,从而达到看清的目的。眼内屈光手术则是将原来屈光太大的晶状体换成屈光力较小的人工晶状体,或者将“近视镜片”植入眼内,达到看清的目的。
但18岁以下的青少年儿童眼睛还处于未发育完全的状态,任何手术都会对眼睛造成伤害,提前手术不利于孩子今后眼睛的健康发展,因此并不建议使用。
3、角膜塑形镜
晚上休息时佩戴特殊设计量身定制的镜片,在压力的作用下对称地、渐进式改变角膜中央形状,减低近视度数,重塑角膜屈光力,直至摘掉眼镜,是目前非手术近视矫正的有效方法。其解决了周边离焦,使全部或绝大部分入射光线,准确聚焦在视网膜上,从而完美解决了眼轴向后生长的诱因!相比较框架眼镜因物理因素,无论技术如何发展,都无法解决周边离焦问题,周边入射光线仍聚焦在视网膜之后,从而诱使眼轴继续向后增长,导致近视度数逐年增加,因此矫正效果是框架眼镜的数倍。
4、中医
中医针对近视的手段包括针灸、耳穴和按摩等,主要通过松弛近距离工作后紧张的睫状肌,从而提高裸眼视力。但其方法只适用于假性近视,真性近视无太大效果,且中医依赖于医师的经验,而且相对缺乏客观的治疗手段,目前大多数关于中医控制近视的研究并没有很好地做到随机对照的实验设计,从而限制了发展和机制探讨。
5、药物
目前国内还没有提高视力和控制近视发展的药物推广。唯一大家认为可能有效的是阿托品,近年来,确实有研究发现,低浓度的阿托品,也就是0.01%的阿托品,可以延缓儿童近视的发展。但是有一部分儿童点了低浓度的阿托品以后会出现怕光、近距离看东西不清,阿托品过敏反应等情况,所以不要只依赖眼药水来防控近视,减少近距离用眼,注意用眼姿势、增加户外运动才是防控近视最重要的方法。