1把豆角1块肉,不炒不煮,营养不流失,越吃越好吃,聪明人都会
豆角炒肉是我们最常吃的一道家常菜了,不仅口感鲜嫩爽滑,同时荤素搭配,十分营养,并且十分下饭,是多数人家庭必选的一道菜。但是今天的豆角和肉的做法,不是我们常吃的炒,也不是煮,而是用蒸的方式。蒸酿豆角可以说是豆角最独特的做法,不仅在造型上十分独特,口感上也不一样,更加有韧性,而且属于越吃越好吃的类型。最主要的是用蒸的方式会让营养不流失一些,更加有营养,并且做法更加简单一些。
在做蒸酿豆角的过程中,你会感觉是在玩一样,十分的有趣,而且也十分之简单,聪明的人都是一看就会,相信大家这么聪明,也能一次就成功。因为这份菜,不炒不煮,所以在做法上是简便了很多。同时也不用担心蒸着吃就不入味了,因为在蒸好之后,我们会倒入特制的料汁,因此吃起来会更加好吃,并且入味。那下面小吃就将具体的做法给大家说说,大家可以跟着下面的步骤一起动手做做看。
【蒸酿豆角】
我们只需要准备豆角、肉、泡椒、酱油、蚝油、料酒。豆角要挑选嫩一点的,颜色翠绿,并且豆角中没有虫眼的新鲜嫩豆角。肉挑选一块摸起来有弹性,颜色鲜艳的。买完所有的食材后就可以回家动手做菜了。
【详细过程】
步骤1:先拿出肉,然后将肉用清水洗干净,并且将肉放在菜板上,先切成丝,然后剁成肉末放在碗中。接着在肉中加上一点油,先拌匀,然后放上1汤匙的酱油和少许的料酒以及盐开始搅拌,搅拌到肉已经开始上劲之后就可以放在一旁备用。
步骤2:接着起锅,在锅中烧上水,并且加上盐和盐,让锅中的水烧开,在等待的时候将豆角洗干净,并且将豆角两头切掉。等到水烧开之后就可以将豆角放入锅中焯水,2分钟后就可以将豆角捞出。接着将豆角绕上一个小结,然后将剩下的都绕进结里面,做成一个小花环备用。
步骤3:全部打好结的豆角摆好放在盘子中,接着将肉放在小结上,固定好。然后起锅,锅中烧上水,等到水烧开后将豆角上锅蒸,10分钟之后就可以出锅了。端出来的豆角会有汁水,这些汁水倒入锅中,然后在锅中加上油、酱油、蚝油、葱末和泡椒末拌匀,然后加少许淀粉烧开,最后淋在豆角上就可以了。
一份越吃越好吃,鲜嫩爽滑的蒸酿豆角就做好了,从做法上看来,小吃认为今天的做法更为适合夏天,也更加适合需要补充豆角营养的人吃,因为用蒸的方式,可以让豆角的营养,很大程度的锁在菜中,保证营养不流失。所以小吃认为以后大家也可以用1把豆角1块肉,不炒不煮,用蒸的方式做。