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女孩拥有什么样的身材,更吸引男士的眼球?
不是体重不过百的瘦弱身材,
也不是体型肥胖的微胖身材,
而是坚持力量健身后的曲线身材。
我们来看看坚持健身力量训练后的女孩,
身材有多紧致,线条有多优美:
饱满的翘臀,出色的身材曲线,
清晰的马甲线,让人除了羡慕就是嫉妒。
长期坚持健身的女孩,
每天都在挥汗如雨,撸铁做运动,
她们身上没有一丝赘肉,身体比例高挑。
健身的女孩,浑身散发着不一样的气质,
她们穿衣有型,地摊货也能穿出大牌的感觉。
健身女孩,一旦穿上紧身裤,
翘臀身材就会凸显,上街后回头率十足。
健身的女孩,她们不靠颜值PK,而靠身材完胜,
这样的女孩,生活中也会显得更加自信 。
健身的女孩,不但拒绝了奶茶、甜品,
还学会了做健身餐,学会了营养搭配,自己烹饪食材。
健身的女孩,学会了放下手机,开始早睡早起,
她们戒掉了熬夜的习惯,保持了规律的作息。
健身的女孩,自律性会更高,意志力会更强。
懒惰的女孩,无法养成健身的习惯,更无法练出好身材。
健身的女孩,除了身材管理比较好,
皮肤状态也会比别人更好。
汗水带走了表皮肤的毒素跟垃圾,
促进身体的代谢循环,保持了更年轻的状态。
长期坚持健身的女孩,
精力更加充沛,人也比较阳光、乐观。
她们对生活更加热情,
在工作中的抗压能力也比较强。
没有任何一个男士,会拒绝一个人健身的女孩,
没有任何一个女孩,会认为这样的身材不好看。
想当这样一个女孩吗?
从今天开始就坚持健身吧!
不要只进行有氧运动,也不要害怕撸铁训练,有氧运动可以消耗身体多余脂肪,而力量训练可以提高自身肌肉,雕刻身材线条,练出翘臀、马甲线、蝴蝶背,提高曲线魅力。
让时间见证身材的改变,让你遇见一个更优秀的自己!