我有一个朋友身材比较偏瘦，我说他的胃有问题，不然怎么会瘦呢？他不服，说：一日三餐吃的都正常，并不觉得胃有问题啊！于是，中午的时候我给了他一碗杂粮粥，我自己也一碗杂粮。我五分钟就吃完了杂粮粥，他十五分钟都没吃完。在生活中，我最喜欢看人吃饭的速度，来判断其有无胃力问题，这就是把专业知识和生活现象联系起来了。
生活中，大家是不是发现每个人吃饭的速度都不同？但是没有人去想过这其中的专业原理吧？有些人吃小米粥，吃白米粥没问题，叫他吃杂粮粥，马上胃力问题就显示了。所以，非常胖的人一定是胃有问题。因为他胃大，很难产生饱腹感，导致他每日摄入能量大于每日所需能量。而非常瘦的人，也一定是胃有问题，比如胃胀、不消化、食欲一般、胃容量也小，导致他每日摄入能量少于每日所需用的能量。不过，这种人最终也会吃完这一碗15粥的，但是速度会非常慢。也就说，今后你们发现有谁吃饭特别慢，就明白他是胃不好了。
总之，如果一个人胃功能不好，康复起来就复杂了，因为他的胃已经伤了。关于这点，你可以想像一个壮汉，一旦他腰部的肌肉出现损伤过，以后再搬重物的时候就会感觉力不从心了，不是不能康复，而是很不容易。那么，他们的胃力会显著下降，那时就是五花八门的，各种各样的胃病了。比如偏食、挑食、胃胀、胃酸、容易晕车，甚至都不能吃姜、葱、蒜等异味食物。每天摄入量低于人体消耗量，肯定瘦的变成豆芽菜了。