孕期有这个小动作，容易长痔疮不说，对胎儿伤害也很大

原标题：孕期有这个小动作，容易长痔疮不说，对胎儿伤害也很大

所有的女性在怀孕的时候仍然会有一些自己没察觉的小动作，但是却不明白这样的小动作对肚子里的孩子有着非常大的伤害，其中最伤害宝宝的小动作就是跷二郎腿，但是很多的孕妈妈却没有重视到这一点，实际上它是有着无比大的伤害性。下面我们就来说一说这样的小动作的伤害性。

因此，孕妈妈千万不要再用这个姿势坐了，在平时要更加的注意，不要再不经意间就这样做，一定要端正自己的坐姿。否则这样不仅对自己的身体有着一些不好的影响，还会影响到肚子里的宝宝，这样是很不值得的。所以如果现在还没有怀孕的女性朋友们，可以注意一下自己有没有这样的坏习惯，早早的把它改正回来，到了以后就不用这么麻烦了！

既然说它不好的地方，那我们应该怎么坐才是最好的呢？下面我就为孕妈妈来解决这个问题。由于孕妇本身就是有着一定的负担，平时会感到很累，所以孕妈妈最好选择有靠背的座椅，所以在坐下之后，后背就可以靠在上面，这样相对会舒服一些。至于双腿，最好平行的叉开，大腿尽可能的保持水平放置，并且还有和膝关节成直角，这样可以有效的避免腰酸背痛的症状！