每个家长都是想让自己的孩子能变的高一点，尤其是男孩子，因为长高看起来会好看很多，而且也会比别人多一些优势。
但是一个孩子能不能长高主要看两个因素，一个是家里的基因，另一个就是平时的习惯了。孩子在青春期阶段是最容易长高的了，这个时期要休息好一些习惯。
如果没有把握好的话可能就要错过了，孩子的身高也高不了多少。孩子到了长身高的时期或者是马上就要停止长了是有特征的，家长们要留意。
第一种：饭量见长，如果你发现你的孩子突然饭量大了不少，这就可以证明他要开始长个子了，这个时候就必须要让他每天有规律的吃饭还有休息。首先一天三顿饭必须要按时吃，而且要经常吃一些蔬菜，或者是钙多的食物，这样很容易长身高。
第二种：小腿总是疼，一般孩子的小腿开始有一些微弱的痛感也可以证明他要开始长个子了，这是有很多科学依据的，这种痛感是因为小腿的骨头发育的有一些快引起一些不舒服，所以这个阶段要注意保护好小腿，每天睡觉前可以用手揉一揉小腿肚子，这样也是有好处的。
在长个子期间家长们必须要管好孩子日常的一些行为，尽量多做一些运动，适当的运动还是有不少好处的，不仅可以锻炼身体还可以锻炼骨骼的硬度，可以多打打篮球，打篮球是最容易长个子的运动了。
另外切记不要乱吃东西，比如那些油炸的、咸辣的带有刺激性的东西。这些都是不能吃的，不仅会影响长身体对孩子的胃口也没有好处，还会上火。
其实孩子到了不会再长个子的时期也是有很多特征的，比如开始长胖了，如果你孩子每天吃的饭也不多，但是确实是长了不少肉，这就证明他已经过了长个子的年纪了，以后也就只能长肉了。饭量变少也可以证明孩子长个子的时期已经停止了，只有吃的多一些才会长个子的。
再就是孩子一些器官的发育了，比如喉结变得明显一些了、胡子也出来了、声音也变得没有那么细了，这就证明孩子基本上已经发育好了，当然就不会再长个子了。所以家长们必须要注意。
在孩子马上停止长个子的时期也是最后的冲刺阶段，这个时候多吃一些有钙的食物还有多做一些运动可是要比之前有用的多，但是必须要在刚开始停止的阶段，就比如刚开始长胡子、饭量也刚变少，而不是都已经到结尾了，所以家长们必须要注意的。
现在家长们应该知道孩子什么时候开始长个子，什么时候结束，都是有特征的，以及应该注意些什么，家长们要记住，用处肯定是有的。
也希望每一个男孩子都可以长的高一些，阳光一些，健康一些。
