最爱垄头麦
迎风笑落红
不经意间
夏天的第二个节气小满
如约来临
资料图：荷花盛开夏意浓。泱波 摄
农历四月中，小满者
物至于此，小得盈满
此时雨水充盈
江河湖塘水量日渐丰沛
作物茁壮生长
小麦处于灌浆时期
麦粒将满未满
故名为“小满”
资料图：图为龙脊梯田景区景观。 潘志祥 摄
晴日暖风生麦气
绿荫幽草胜花时
微风带着暖意
缓缓吹过山林原野
盛夏即将来临
此时苦菜枝叶繁茂
一些喜阴的草类
在强烈的阳光下开始枯死
再过一些时日
麦子开始成熟
资料图：一只小鸟停靠在向日葵上。 杨华峰 摄
相传小满为蚕神诞辰
有的地方会举办祈蚕节
蚕农丝商满怀期望
盼着收获的日子快快到来
小满时节
人们往往会吃点苦菜
苦菜新鲜爽口
具有清热去火等效果
据说古人还用它来醒酒
资料图：盛放的野花。潘金虎 摄
有的人家会用白面
蒸一些麦糕、麦饼食用
意在提醒人们
夏天要多吃主食
小满之后
饮食需清淡
可适当吃些西瓜
以及海带等食物
消暑降温
资料图：令人垂涎欲滴的牛奶西瓜。李靖海 摄
夏季容易心烦气躁
学会调适情绪
戒骄戒躁
保持从容不迫的心态
有人注意到
二十四节气中
有小暑，也有大暑
有小寒，也有大寒
但有小满却没有大满
资料图：农民从水稻田梗上走过。周秀鱼春 摄
据民俗专家解释
春种、秋收期间农事繁忙
节气本身的特点分明
因此从这个角度说
不需要命名两个大小相连的节气
人有悲欢离合
月有阴晴圆缺
世界上几乎没有“完美”
知足方可常乐
人生小满，最好
资料图：碧绿的荷叶繁茂如盖，粉嫩的花儿亭亭玉立，赏心悦目。钟学满 摄
“满招损，谦受益”
人生无须“太满”
珍惜时光
不负这灿烂的夏天
踏实向前！
