2022年5月19日，海帆职场资深职场导师石鹏，受邀赴华厦学院，为全校低年级同学们做了职业生涯规划大赛的动员培训。
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力;同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
石鹏老师以撰写《大学生职业生涯规划书》为目标，按照生涯规划的步骤觉知与承诺、自我探索、职业探索、职业决策以及行动评估等内容展开培训，以此提升同学们的文书水平，增强面对学生的职业生涯规划指导与咨询技能，并为更好的组建大学生职业规划发展打下基础。石鹏老师鼓励同学们多多参加比赛，多争取上台机会，多在比赛中相互借鉴，总结提升。