孕期吃葡萄宝宝眼睛会大？过来人：别迷信了，这3种食物才有用
我们都知道在人的五官之中，眼睛是极为重要的，如果有一双又大又亮的双眼，就算其他五官平平，那颜值也不会低。有很多人都说，孕妇在怀孕的时候多吃葡萄，宝宝的眼睛就会变得又大又亮，但是这真的有用吗？
小雨的眼睛就很小，笑起来更是直接变成了一条缝，她总是开玩笑跟身边的人说：你看那些人双眼皮大的，都跟我眼睛一样了。
她的婆婆虽然很喜欢自己这个儿媳妇儿，却唯独害怕自己的孙子未来也和他妈妈一样，眼睛那么小。
所以就听信那些老姐妹的偏方，给小雨买了非常多的葡萄，还监督她每天都要吃。小雨心中知道这其实并没有什么用，但是也知道老人家是好意，所以也坚持着吃。
等宝宝出生的时候，婆婆淡淡的叹了一口气，眼睛小就眼睛小吧，只要身体健康比什么都强。
可见，所谓的吃葡萄方法，根本就没有用处。真正决定宝宝大小的还是要靠家族的遗传，像双眼皮、长睫毛、眼睛形状这些都是会遗传父母的。
还有一点我们经常忽略，那就是决定一个人眼睛是否漂亮，并不是完全取决于它的大小。而是要明亮而又有神，不然如果一个人的眼睛只是盲目的大的话，那反倒会显得十分空洞。
真正漂亮的眼睛是看起来明亮有神的，这除了与遗传有关，也离不开在母体时营养的充分。基本上宝宝在妈妈肚子里的时候，眼睛就已经定型了，所以如果妈妈营养不良，那宝宝的眼睛发育就会受到影响。而多吃这几种食物，就可以补充宝宝眼睛发育所需要的营养，你们知道是什么？
1、 富含维生素A的水果，如杏、桔子
孕妇一定要多吃富含维生素a的水果，因为人体在维生素a充足的时候，眼睛在黑暗下的适应能力特别好。相反，如果在维生素a不充足的情况下，人很容易就患眼盲症。就算孩子长大了，就是要多吃的。
2、 富含DHA的鱼类
DHA的作用很重要，它可以帮助宝宝视力健全发育。但有一些早产的宝宝，就因为缺乏DHA，最容易得视神经炎，或视力模糊，严重的还会导致失明。 所以孕妇在怀孕之时要多吃优质的鱼类，比如说沙丁鱼，这样对宝宝的视力发育是有很大好处的。此外孕妇吃鱼也不用担心孕期体重超标，一举双得。
3、富含维生素C的蔬菜水果
只有很多朋友可能都不知道，维生素c也是组成眼球水晶体的一种非常重要的成分。在怀孕期间多吃一些能够补充维生素c的食物，比如说冬枣、柠檬、青椒等，这对宝宝的视力发育有着非常重要的作用的。
所以说各位怀孕的妈妈们，不要再迷信吃葡萄会使孩子眼睛又大又亮了。多吃上面说的这三种食物，宝宝的眼睛一定会非常漂亮的。
此外维生素b1、b2其实对宝宝的眼睛也很有好处的，此外还要注意少去人多的地方，保护自己不要受到病毒的侵害，避免对体内的宝宝产生影响。各位朋友还知道什么食物对宝宝的眼睛有好处吗？
