出品 | 搜狐健康
来源｜武汉市中心医院宣传科
编辑 | 詹达
天真热，头发一缕缕黏着，已经分不清是汗还是油。
同样是3天不洗头，为啥你看上去像两周没洗，而闺蜜的头发却依然清爽飘逸呢？
首先需要明确的是：头发本身不产生油脂，油的本质是头皮油。
为啥“油头”的总是我？容易出油，无外乎三个原因
1.天生大油田
其实，头皮上也是富含皮脂腺，会产生油脂，不同人皮脂腺的分布与数量不同，出油量也有所差异。
2.分泌太旺盛
雄激素可使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。不要以为女生没有雄激素的困扰，女性也是分泌雄激素的呢。
3.皮肤疾病
当皮肤分泌的油脂过多时可能存在“油性皮脂溢出症。
多洗头行不行？很抱歉，这是一个经典错误答案。
洗头可以短期达到“清爽”的效果。但实际会使皮脂腺分泌代偿性的增加，加剧头皮出油。
相反，减少洗发次数，可使已溢出的皮脂堆积，形成反压力而有利于减少皮脂分泌。
同时，使用碱性较强的洗发剂，也会刺激皮脂腺分泌，宜使用中性或酸性洗发剂。另外，过度梳理也会促使头皮油脂分泌增加。
洗头一天洗几次？除极端情况，一般不多于一天一次。
另外，选择适合自己的洗发用品，也是非常重要的。
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