有宝宝的家长，对宝宝吃夜奶这件事很纠结。一方面，宝宝出生以后，家长半夜需要频繁起身给他喂夜奶，自己的睡眠质量根本得不到保障；另一方面，孩子不吃夜奶，又担心会不会营养跟不上，影响了发育。我的一个朋友就是这样，她家宝宝长到七个月左右的时候，半夜开始抵触吃夜奶，强喂宝宝就瘪嘴、摇头很不乐意。朋友有点担心：别人家的宝宝吃夜奶吃到九个月才断，我家宝宝七个月就不吃了，会不会营养不够？其实新手父母多多少少都有这样的疑惑：宝宝的夜奶应该吃到多大最好？是越长越好吗？宝宝吃夜奶的时间可不是越长越好。如果到了这个年龄，还没断掉，后患无穷。
宝宝在六个月左右可以尝试断夜奶，最晚九个月也要断掉夜奶
在明白宝宝为什么要断夜奶前，要先弄清楚宝宝为什么要吃夜奶。这主要是因为，宝宝的胃口比较小，饿的比较快；再加上宝宝睡眠时间短，频繁夜醒，吃夜奶也能安抚他，能让他尽快入睡。但是，当宝宝长到五、六月份的时候，他的睡眠时间基本上跟成人一致了，入睡时间也变长了。还有他的胃口变大，也能吃各种辅食，并不容易感到饥饿，营养也更加的丰富，所以宝宝到了在六个月左右，可以尝试不再吃夜奶。当然，因为每个宝宝的发育有所差异，所以并不是非常严格地要求宝宝到六个月一定要断夜奶，但是宝宝到九个月一定要断夜奶，不然会给宝宝身体造成不必要的伤害。
太晚断夜奶影响宝宝身体发育
吃夜奶的宝宝睡眠质量一般不太好，那些给宝宝断夜很晚的宝妈说，她们的宝宝夜里比同龄的宝宝更容易夜醒。一岁前是宝宝身体发育的关键期，特别是大脑发育、身高发育。如果宝宝总是夜醒，他的生长激素分泌会受影响，时间久了就容易影响大脑发育及长高。另外，六个月以后也是宝宝长牙的关键期，宝宝夜里吃夜奶，牙齿又得不到清理，容易导致龋齿。宝宝牙齿坏了以后，还会影响他对食物的兴趣，造成厌食等一系列恶性循环。
其实宝宝吃夜奶这件事，看起来是一件不大不小的事情，但是从长远来看后患无穷，所以家长要放在心上，早点帮孩子断掉。不过，因为每个孩子的情况都不是完全一样的，家长也要考虑自己孩子的特点，可不能太着急。
