现代社会普遍认为男人是家里的顶梁柱，一旦一个家庭中男人发生了什么意外，就是家里的顶梁柱塌了，但是男人也是人，和女人一样，也会生老病死，也会有心里焦躁不安，困惑迷茫，脆弱的时候，但身上的责任让他们不得不坚强起来，坚强的标签让他们不得不自己默默消化掉那些负面情绪，所以通常男人比女人衰老的更快，这其中的原因有许多，下面我们来讲一些重要的原因。
从古至今都是男人在养家糊口，虽然现在也会有许多女人选择外出上班，但是男人身上的责任感会促使他们在工作上付出更多。平时一旦工作繁忙就会经常不能按时用餐，定时做运动，熬夜加班这些好像已经成为习惯，而熬夜是导致皮肤衰老的典型原因，睡眠不足会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响到表皮细胞活力，睡眠是否充足很容易在皮肤上体现出来，尤其是眼部肌肤，衰老的特征会十分明显。经常的生活不规律，久而久之身体状况就会每况愈下。衰老也就不可避免。
压力会让人迅速衰老，我们经常会看到有的人因为一些突发的事情压力剧增，然后一夜之间就会明显看到头发变白，人也衰老了，还有那些诸如刘强东、马云这样的人物，也因为长期操劳也比普通人看起来老一些，可能你会怀疑，难道只有男人有压力吗？女人也一样会有压力呀，女人也要上班过生活。经过研究表明，男人面对同样的事情压力要比女人大，男人考虑事情会更多，而且男人在面对压力时，缓解压力的方式比较少，这时如果不能找到正确的缓压方式，压力积累在心中会越来越重，衰老的速度也会越来越快。
男性在外奔波时间多，经常遭受阳光暴晒，吸收了过量的紫外线，皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白受阳光照射伤害，皮肤变得松弛无光泽，轻则导致皮肤变黑变粗糙，重则导致皮肤癌的发生。经常暴晒再加上喝水不及时，肌肤会不能得到充足的水分补充，人体内水分如果摄取不够，会导致油脂分泌不足，皮肤变得容易脱水，时间长也会导致皮肤变的不好，所以也会更加显老。
由此可见，男人的衰老速度要更快，但是同时男人对保养又不够重视，所以男人比女人衰老速度更快，所以男人在平时应该适当的提高自己的保养意识，可通过戒烟，定期运动健身，必要时也可以找到正确的方法释放压力，把那些不必要的精神压力赶走，以此来延缓衰老，一个人的外表年轻心也会跟着年轻有精神。所以不要小看衰老这件事，无论是男人还是女人都应该重视起来，积极面对自然的衰老，采取一定的正确的方法延缓衰老。
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