近一个月来，全国多地都在经历新一轮新冠疫情影响，有一个男人——刘畊宏，靠着健身直播，突然走红了！
魔性的声音配上周杰伦的《本草纲目》，再加上简单易懂的拍拍操，刘畊宏几乎取代了被称为“健身AI人”的帕梅拉，成为了健身界最出圈的人。估计连周杰伦都没想到，自己的《本草纲目》居然能成为一首健身战歌。
“让你腰间的赘肉咔咔掉，让你做躺瘦，让你拥有好身材，让你隔天也不容易酸痛……”
“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”
据说这几天的女生都是这样的，左边李佳琦，右边刘畊宏：▼
图源：xhs@Shy
跟着他跳操的女孩也被称为“刘畊宏女孩”，他和李佳琦被大家形象生动地称为“谋财害命”组合，看李佳琦是掏空钱包，费钱；看刘畊宏是掏空身体，费命。
一个“321上链接”，一个“123再来”。1健身博主那么多就他突然出圈了
年近50岁的刘畊宏于1990年出道，除了大家熟知的演员、歌手、小泡芙爸爸等身份，他还是一名健身爱好者。
刘畊宏帮助好友周杰伦练出了腱子肉，成功把奶茶伦练成肌肉伦：▼
住在好友家里6个月，人家却一点都不想赶刘畊宏走，一直请求他留下来，因为他太会教健身了！朋友家儿子、女儿男朋友体格都变好了，甚至连狗都变壮了，有了英姿焕发的感觉！
在健身这件事上，刘畊宏连孩子也没有“放过”。在综艺《爸爸去哪儿》里，陈小春的儿子Jasper摔了一大跤。
普通围观者的一般反应是：有没有受伤？能不能自己起来？而刘畊宏的反应是：
“Jasper我要帮你训练核心了！”
今年4月，因疫情被封在上海的刘畊宏穿上背心，带着妻子王婉霏和岳母转型做起了健身主播，头几天还没有火起来。
转折点是在直播中，发生了无数误判“违规”的搞笑事件。
由于刘畊宏健身时穿着紧身衣，天天被平台警告穿着暴露，刘畊宏就把腋毛给剃了，又因为胸肌太大被审核人员判定为“哺乳期擦边”；再次开播，刘畊宏和王婉霏直接裹上了厚厚的羽绒服，腋毛都白剃了；当直播时遇上好友周杰伦生病输液，刘畊宏一句“祝周杰伦身体健康”，被判定为涉及医疗健康话题，又被警告了。
这些搞笑素材被网友录屏、截图传播，引来大量围观。
刘畊宏的直播也超有诚意的，不仅会教健身要点，碎碎念搞笑的部分也丝毫不输李佳琦，健身操也是科学有效的，收获了大量好评，他的毽子操也出现了非常严重的人传人现象，全网都在跳。▼
辛辛苦苦跟着刘畊宏跳了半个小时，跳得我气喘吁吁、上气不接下气，结果刘畊宏来了一句热身结束！
光是听两遍《本草纲目》都觉得自己瘦了！
虽然累是真的累，但效果也是真的显著，跟练了一段时间，肚子好像肉眼可见的小了一丢丢……
去年夏天买了穿不上的牛仔裤有希望了！
刘畊宏在课后，还会检查作业：▼
网传刘畊宏的私教课，一小时人民币大概是2万多，现在能跟着他的直播跳健身操，相当于省了好多钱！2夫妻俩的甜蜜小互动太好嗑了
刘畊宏直播间的花样非常多，这次火的不只是刘畊宏自己，还带上了老婆，甚至岳母。
王婉霏作为陪练的状态，就像是平时被私教逼着做运动的我们，表情太真实了！全网都在“心疼”她。
俩人撒狗粮的部分，好嗑又好笑！▼
直播时有人说王婉霏不瘦时，刘畊宏当场替老婆出头：“不可以这样讲她，自己说对不起！”宠老婆的男人简直太帅了！
健身间隙，他们讲到有一次在大连，吃完饭后，刘畊宏想走回去：“走回去没有多远，大概四十分钟就到了。”
散散步刚好消化完，还可以去按摩个脚，很棒的一个行程。岳父偏要说坐车，刘畊宏坚持要走回去，最后闹到吵架。
王婉霏解释说，那时候俩人还没有结婚，那时她就跟刘畊宏讲：“你还没娶我就让我爸娶你这样不好不好。”
当观众发现王婉霏在划水（偷懒）狂刷弹幕时，王婉霏赶紧冲上来提醒大家：求求你，拜托你，千万不要讲她在划水这种话。而刘畊宏的态度是——
加练！
“只要一说我划水，他不会放过我的，早上还要叫我去健身，还要练肌肉，不是跳操而已！我真的不再被加强了。你说完你走了，但我下播的时候，会被我老公加练习很久。”
“明天是休息日，我会让她好好练一下，如果有看到她划水的话，告诉我好不好。”
后来，王婉霏在自己的短视频里吐槽，自己是被迫营业的，是为了家庭和睦。虽然嘴上吐槽着老公，但她还给老公买了同色系情侣健身套装，每天积极配合老公直播。
刘畊宏60多岁的丈母娘也时常被抓来进行“魔鬼训练”，丈母娘在直播里当场戴上了“痛苦面具”。
平时，丈母娘在家拖个地，刘畊宏注意到的是——圆肩驼背需要改善。
4月22日是丈母娘的生日，刘畊宏立刻表示要送丈母娘一套专属健身操作为生日礼物，吓得丈母娘连忙摆手：不了不了。3只要嫁对了人每天都在健身房
在健身这件事上，刘畊宏永远都是认真的。不过，在宠老婆和教育3个娃上，他更认真。
考古一下10多年前刘畊宏发的微博，那会儿微博还是像朋友圈的时代，刘畊宏每天分享的日常是：
“我的老婆怎么这么漂亮”
“我的老婆怀孕了也这么美”
“我想我老婆了”
如今相恋了22年，他们仍然像热恋中的情侣，每一次对视都会怦然心动。
问起王婉霏夫妻恩爱的秘诀是什么，王婉霏一脸娇俏：秘诀就是爱呀。
只要嫁对了人，每天都在健身房。
刘畊宏自己生日，带老婆去巴黎参加马拉松；老婆生日，带她参加铁人三项。
作为爸爸，刘畊宏也毫不含糊。2017年，刘畊宏带着女儿小泡芙参加《爸爸去哪儿》，当时收获了更多观众的喜爱。
有一个健身爱好者爸爸，私底下，孩子们的日常训练也少不了，刘畊宏就是孩子们的体育老师。▼
写在最后：
刘畊宏最近给我们带来了很多欢乐，粉丝暴涨的背后，也是因为他在做一项很有意义的事。他不仅带动家人强身健体，更带动了无数网友，传播正能量。
不少地方都因为疫情实施封控管制，很多人开始了居家办公和上网课的生活，在工作和屯粮、带娃辅导作业之余，也要记得多锻炼哦！
最近你跟着刘畊宏锻炼了吗？欢迎在留言区跟我们分享！
