这个世界对女性的要求越来越高，很早以前就有一句老话，用来形容既漂亮又贤惠的女人，“出得厅堂、入得厨房”，但很多事情都不可能十全十美，大多数时候，鱼和熊掌不可兼得！
就像今天要分享给大家的这位姑娘，她叫Kiireel，来自韩国，职业是平面模特。因为外形条件优越，她从小就备受宠爱，不管是读书还是后来成为模特，她一直都是顺风顺水的。而拥有美貌和好身材的Kiireel，也用实力证明了，鱼和熊掌是可以兼得的！
如今的Kiireel在韩国模特界有着很高的人气，社交平台的粉丝也达到了几十万，网友们还不约而同地认为，Kiireel的长相和大多数韩国姑娘不一样，她的五官似乎有混血的痕迹，而且看起来轮廓分明，好像一副“拒人于千里之外”的感觉，很是高冷。
的确，身高178公分的Kiireel，体重刚好50kg，曲线凹凸有致，细长直的双腿，很完美地拉长了身材的比例，这样的颜值配上模特的标准身材，任谁都是会傲娇的吧！但天生丽质的Kiireel并没有因此就满足，她对自己还有更高的要求，那就是希望有一天能凭借实力登上维密的T台。
为此，Kiireel很积极地对自己“投资”，包括皮肤、发质、身材方面，尽量让自己能达到完美，在她看来，女人就应该是看起来漂亮，闻起来香香的。
所以，她在生活习惯方面很是健康，日常饮食也非常清淡，遵循低碳水高蛋白质的原则，而且，她从来不吃高油高糖的食物，为了身材，她非常能抵挡住美食的诱惑。
同时，作为模特，健身是必不可少的，但又不能让自己有太发达的肌肉，毕竟她们经常会穿着性感的内衣去展示身材，肌肉太发达会失去美感。
因此，她即便是做力量训练也只是小重量的，目的只是为了让皮肤更紧致，有些许的肌肉线条即可，而且，在Kiireel看来，想要保持身材，也不能只控制饮食，还是要和运动配合起来的。
特别是力量训练，能让我们的身体增加肌肉含量，只有肌肉多了，才能更好地消耗热量，而且，紧致的肌肉也不会让我们吃点东西，喝口水，肚子就突出来。
不管一个女孩子是长得好看，还是身材好，都能让你充满自信，而这份自信就是源于你本身的底气，健身应该是每个女人对自己最基本的投资！
