现在的年轻人似乎把熬夜看得时空见惯，甚至有一些年轻人越夜越精彩。但是作为准妈妈，熬夜一定是明令禁止的。熬夜不仅损伤自己的身体导致免疫力低下，而且对于肚子里的小宝宝也会带来很大的影响。
关于熬夜对于孕妈妈以及胎宝宝的影响，有些妇产科专家解释说在相对而言，孕早期熬夜，对孕妇腹中的胎儿不会产生直接的影响。
但是到了孕晚期，夜间熬夜的孕妈妈的一举一动都有可能给宝宝造成危害。
为什么孕早期熬夜不影响胎儿
作为准妈妈，不仅要考虑到自身，更要考虑到肚子里的小宝宝，现在很多准妈妈即便是怀孕了也会一直工作，而且有一些工作是需要加班熬夜的。
为什么说在怀孕前期熬夜对于胎宝宝的影响并不大，这是因为胎儿在母体的羊水当中发育，早期一般处于睡眠的状态，所以说外界的环境对于胎儿的影响并不是特别的大。
但是随着宝宝的发育，大约发育到4个月之后，宝宝的听觉，视觉，触觉都开始发育，对于外界的光线声音都能够有了一定的感觉。但是到这里一定要提醒大家在怀孕短期虽然熬夜对于胎儿的影响是比较小的，但是也并不代表着我们的准妈妈就能够随意的熬夜。
即便是作为普通人，如果经常熬夜的话，对于身体的消耗也是比较厉害的，更别说处于怀孕期间的准妈妈本身身体素质就会有所下降，所以说应该避免熬夜，到了怀孕晚期，如果准妈妈经常熬夜的话，对于自身和胎儿的危害可是不容小觑的。
孕中后期熬夜对孕妈妈和宝宝的危害
1、熬夜导致孕妈内分泌失调
如果经常熬夜的话，首先会导致我们的睡眠不足，进而就会影响到我们的内分泌，对于准妈妈而言，内分泌失调将直接影响到激素的分泌，所以会导致准妈妈在孕期精神不振，对于胎儿来说，激素的分泌也将直接影响到发育和健康。
2、容易导致静脉曲张
熬夜容易导致我们的身体浮肿，很多准妈妈在怀孕晚期的时候，水饺容易出现肿胀的情况，进而就容易造成行动不便，如果经常熬夜的话，就会加重水肿的情况。
3、容易导致预产期的推迟和宝宝出生后的睡眠质量
熬夜不仅会影响到身体的内分泌，导致胎儿发育缓慢，严重的话还可能会导致预产期推迟。
其实胎儿的作息时间和准妈妈应当是一致的，如果准妈妈有熬夜的习惯，那么宝宝出生之后睡眠习惯也会受到很大影响，而且经常熬夜也会影响到情绪，使得负面情绪增加，进而也会影响到肚子里的宝宝，所以宝宝出生之后很可能是一个脾气暴躁爱哭爱闹的孩子。
4、容易导致孕妈妈和宝宝的贫血
熬夜最容易伤害我们的肝脏，如果经常熬夜的话就会影响到肝脏造血，很多准妈妈在怀孕期间本身就容易出现贫血的情况，如果肝脏造血受到很大影响的话，必然也会使得贫血的情况加剧，如果准妈妈贫血厉害的话，也将导致肚子里的宝宝贫血。
所以准妈妈一定要养成早睡早起的好习惯，养成规律的睡眠习惯对于自身和胎儿的发育都是有好处的，如果因为一些事情不得不熬夜的话，也尽量快点完成，但平时要做好营养的补充，调整好作息来最大限度的降低熬夜带来的伤害。
准妈妈最好每天要保证8~9个小时的睡眠，如果条件允许的话，中午可以睡1~2个小时的午觉，这算是比较健康的睡眠习惯了。
而且在睡姿方面也没必要一味强调左侧卧，特别是在怀孕早期，胎宝宝发育上小，并不会有什么压迫感，只要不是趴着睡就可以，其实那整个孕期一切以孕妇的舒适感为准，没必要刻意追求某一个睡姿。