新生命到来的最初一个月里，新手爸妈们面对这个柔软可爱的小宝贝，在经历了一定程度的慌乱忙碌之后，渐渐地摸到了一点窍门。正当一切好像逐渐步入正轨的时候，宝爸宝妈们突然发现，孩子变得不好带、爱哭闹了。
这就是老话说的“一月睡二月哭”现象，宝宝之所以出现“二月哭”，很关键的一个原因就是肠胀气，家长非常有必要搞清楚肠胀气到底是怎么回事，帮助宝宝缓解不适。
什么是“肠胀气”呢？
肠胀气，顾名思义，就是宝宝的肠胃里有气体，导致腹部胀痛不适。小月龄的宝宝消化能力弱，肠胃容易产生气体，同时腹部肌肉能力弱，无法像成人一样通过放屁或者打嗝的方式把这些气体排出去，就会导致胀气难受。
对于几个月大的婴儿，他们无法用语言告诉家长自己肚子很胀、不舒服，就只好用哭闹来求助。也正因如此，爸爸妈妈们在经历了初为人父人母的短暂欣喜之后，总会有这种错误的感觉——那个刚出生时乖巧可人的宝宝“学坏了”，总是不好好睡觉、不乖乖吃奶，还总是哭闹不止。
其实，只要爸妈们仔细观察一下，如果宝宝不停哭闹的同时，还伴随有整个肚子的位置都圆滚滚的、常常吐奶、放屁频率和放屁量都有明显增加、放屁有困难（常常握紧小拳头、憋红小脸）、大便有奶瓣，甚至呕吐、便秘、拉肚子、大便酸臭有泡沫，等等情况中的一种或几种，那就是宝宝出现肠胀气了，需要大人来帮助他。
婴儿肠胀气是非常常见的一种情况，爸爸妈妈们不要自责，也无需过度担忧，肠胀气一般发生在一个月龄到三个月龄之间，以二月龄宝宝最为常见。一般会在孩子百天以后逐渐好转，不会一直持续下去。
家长需要对照肠胀气产生的原因，找到适合缓解自家宝宝肠胀气的方法，就能缓解宝宝的不适感。
导致“肠胀气”的原因有哪些？
引发婴儿肠胀气的原因主要有以下几方面：
1、婴儿的呼吸方式：新生儿常常采用腹式呼吸，会导致消化道产生大量气体。
2、婴儿的进食方式：母乳喂养时，婴儿若没有将整个乳晕含入口中；或者用奶瓶喂养宝宝时，奶嘴的规格、奶瓶的倾斜角度等不合适，都会导致宝宝在进食时吞咽大量气体。
3、喂养的方式：宝宝的肠胃功能还很弱，如果喂养的食物在种类、数量、温度，以及消化的难易程度等方面不合适，会引发婴儿的消化不良，产生气体引发不适。
4、母乳的质量：母乳喂养的情况下，妈妈如果吃了过多产气的食物，宝宝吃奶后，其肠胃也会产生大量气体。
5、配方奶粉的质量：配方奶粉里添加的乳糖过多，在宝宝消化时就会在肠道产生大量气体。
6、婴儿肠胃受凉：宝宝肠胃娇嫩，对外界的温度变化感知明显，如果小肚子受凉，会造成肠胃的痉挛，加重肠胀气的情况。
7、婴儿生病：宝宝生病时出现的体内钾元素含量低、电解质紊乱等情况，都可能会引发消化道产生大量气体。
8、其他原因：例如婴儿的消化道疾病，或是对食物的过敏，都有可能引发或加重宝宝的肠胀气情况。
看到上面列举的这么多引发肠胀气的原因，宝爸宝妈们是不是觉得好像对肠胀气防不胜防？接下来咱们就一起来看看，有什么办法可以尽量避免引发宝宝的肠胀气，以及，如果出现了肠胀气现象，怎样帮助宝宝缓解不适的症状。
如何帮助宝宝缓解“肠胀气”的不适感？
要想让宝宝的小肚肚舒舒服服，让宝宝安稳睡觉不哭闹，各位爸爸妈妈以及照顾宝宝的家人们可以从以下几个方面注意一下：
1、食物的质量：母乳喂养时，妈妈要格外注意自己的饮食，尽量种类全面，不过分食用豆类、薯类等产气量大的食物；配方奶喂养时，则既要注意配方奶的品牌和质量，也要在每一次冲调时按照说明的数量和温度进行冲配。
2、喂奶时注意姿势：母乳喂养时，尽可能让宝宝将乳晕一起含入口中，避免宝宝口部有空隙吸入空气；奶瓶喂养时，一方面应选择有自动排气功能的奶瓶，一方面要选择适合宝宝月龄和口部大小的奶嘴，让宝宝与奶嘴的角度类似于母乳喂养的角度。
3、喂养的频率和数量：宝宝一哭闹，大人们就以为是饿了，频繁地给宝宝喂奶或者一次喂奶过多。其实，婴儿哭闹的原因有很多。过量的食物会给本就娇弱的宝宝的消化道带来很大负担，引发消化不良并产生大量气体。家长们可以在宝宝哭闹时先观察一下，并注意喂养的时间，如果距离上次哺乳时间的间隔过短，可能是其它原因而非宝宝饿了。这一点，有老人帮忙带孩子的家庭尤其要重视，生怕宝宝饿了的老人往往会过度喂养宝宝。
4、喂奶后拍嗝：每次喂奶后，立刻将宝宝竖着抱起，让宝宝的脑袋伏在大人的肩部，轻拍宝宝的后背，让宝宝刚刚因喝奶而吃进的空气通过打嗝的方式排出来。
5、注意腹部保暖：现在市面上有卖类似于大人围脖一样的护肚巾，手巧的家长自己做也可以，直接套在宝宝的腋下到腹股沟之间，面料柔软不勒为宜。
6、给宝宝按摩小肚子：家里的大人们常常给宝宝揉揉小肚子，可以很有效地帮助宝宝排气，缓解腹部不适。家长们注意，在按揉之前，需要先将双手反复摩擦，等手部有了一定的温度后再给宝宝按摩。
7、添加益生菌：只要没有出现严重腹泻的情况，就尽量不用药物干预。可以给宝宝的饮食中加入益生菌，来调节消化道环境，帮助胃肠提升消化能力。
写在最后：
家长们要格外注意的是，如果宝宝肠胀气的情况持续时间过长，且始终没有向好的方面转化的迹象，甚至愈发严重，就要考虑小宝宝是否有肠梗阻、过敏等情况出现，及时就医并遵医嘱是最正确的解决途径。
