如今计划晚婚晚育的人越来越多，同时不孕不育的夫妻也越来越多。很多30多岁还没有生育的女性朋友心里难免会想：等我想生的时候，还能生吗?要知道自己的生育力可以去做一个生育力评估。
宫腔环境不好主要表现为宫腔内有异常的回声，一般是子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤子宫内膜病变导致的。
宫腔环境不好有可能表现为月经期的延长、经量的增多、不规则的阴道流血，月经量增多时有可能会导致贫血。如果是子宫内膜导致的宫腔环境不好，有可能出现月经量的减少、经期的腹痛等症状。如果是宫腔粘连导致的宫腔环境不好，有时粘连严重时会出现闭经。
宫腔环境的评估
1、子宫造影检查可以初步评估宫腔的形态，对于宫腔粘连、子宫内膜息肉、 子宫粘膜下肌痛、子宫畸形等均有一定的提示作用。
2、超声检查作为一种无创检查，可了解子宫大小、子宫内膜、卵巢卵泡的周期性变化等。
3、宫腔镜检查是评估宫腔环境的金标准。通过宫腔镜，将内镜放到宫腔内，可以直观宫腔的形态，对于宫腔异常的诊断准确性高。此外，宫腔病变可在宫腔镜下直接进行相应的治疗。
宫腔环境不好的女性，一般会出现白带异常的情况，分泌物不是白色透明无杂质的，而是其他颜色的并且伴有腥臭味。同时还会伴随阴部瘙痒的情况出现，这大多都是由于卫生不良、药物过敏、紧身裤、细菌感染、真菌感染、蛲虫等导致的。
还会出现月经失调的情况，月经有时提前，有时推迟。严重的女性甚至会出现下腹胀和腰部肿胀、酸痛等症状。发现有以上情况一定要及时就医，以免影响以后生育。
宫腔环境不好调理方法
如果宫腔环境不好，可能会出现内分泌失调、子宫肌瘤、宫颈炎等。为了避免影响到身体健康，需要到医院就诊，然后对症调理。
1、同房有度、注意卫生
女性性生活的时候一定要保证性生活时候的卫生，丈夫的包皮垢会对女性的生殖系统造成很大伤害，所以有包茎的男性一定要做包皮环切手术，同时在每次性生活的时候一定要注意卫生。
2、做到适龄婚配
女性一定要等到成年之后才可以婚配生育，否则可能会出现难产、子宫破裂等，甚至是影响到子宫日后的生育功能，导致子宫内环境出现问题，为了保证子宫的健康，一定要做到适龄婚配，适龄生育，避免早婚早育。
3、避免人流
女性如果不想要孩子的话最好是做好避孕措施，一般来说一次人流可能对女性子宫的影响不是很大，但是如果频繁地多次人流的话就会对子宫产生极大的伤害，导致子宫宫内感染或者是子宫损伤，会严重影响到日后的怀孕和生育。
4、定期检查
女性一定要坚持定时进行妇科检查，这样就可以使得女性及时发现自己的生殖系统的疾病，特别是可以定时检查子宫的健康程度，这样可以及时发现问题，及时地进行治疗，保证子宫环境的良好，保证生育功能的良好。
