潮汕地区主要包括潮州、汕头、揭阳三市，这里除了澄海无客之外，大部分地区分布着客家人，在这里有纯客区和潮客区两部分组成。
01.普宁市
普宁市客家人主要分布在南阳山区，包括梅林镇、云落镇、大坪镇、高埔镇、船埔镇、后溪乡、黄沙乡、南阳乡、马鞍山农场、大坪农场，另外石牌镇也有部分客家人，总人口40万左右。香港富豪“纺织大王”郑慈太就是高铺镇龙崛村人。
02、揭西县
揭西县二十个乡镇中，客家占十三个乡镇，人口大概有50万，包括灰寨、京溪园、塔头、东园、河婆、龙潭、坪上、五云、上砂、良田、五经富。著名歌手黄品冠（无印良品）祖籍就在揭西县坪上镇。
03、陆河县
陆河共有8个乡镇，河田、新田、河口、上护、水唇、东坑、南万、螺溪8个镇和1个国营 吉溪林场，总人在30万以上。前中央政治局委员、广东省省委书记 谢非就是陆河河口镇对门村人。
04、饶平县
大概20多万人，占全县人口的百分之二十二，主要分布在饶平县北部山区的上善镇、上饶镇、饶洋镇、新丰镇、九村镇、建饶镇和中部山区的东山镇、渔村镇，另外凤凰山区客家人口在一万以下。
与大埔联系较为密切，早前说客的为了保持客家话教育，不少人专门过大埔县接受教育。另整个潮汕地区只有饶平有另设一饶平客家商会。饶平客家人英才辈出，明朝中期农民起义首领飞龙人主—— 张琏就是饶平客家人。
05、揭东县
揭东县西北部等镇如玉湖，新亨，桂岭，白塔，龙尾等地，有客家分布。大概10万左右。其中又以龙尾镇和玉湖镇的客家人口占的比例最大，而龙尾镇基本上算是揭东县唯一一个纯客镇。“中国核潜艇之父” 黄旭华院士就是揭东县玉湖镇新寮村人。
06、惠来县
惠来县主要集中在北山埔和圆墩山区，青山乡，葵潭镇有客家人分布，人口约在5至8万左右。
07、海丰县
客家话分布在海丰北部，西部，东北部：黄羌90%以上客家 ；平东70%以上是客家；西坑100%客家 ；莲花山60%以上客家 ；梅陇，极少数村庄 ；赤石50%以上客家 ；公平20%以上客家 ；后门10%以上客家 ；鹅埠40%以上客家 ；圆墩30%以上客家 ；小漠20%以上客家 ；赤坑5%以上客家 。一代民俗学大师 钟敬文就是公平镇的客家人。
08、陆丰县
西北部陆丰的陂洋、八万、铜锣湖的三个镇，还有大安、西南二个镇的一部分都是说客家话的。曾任广州市市长 陈建华就是陆丰八万镇客家人。
09、潮南区
大概20万，主要集中在潮南区大南山下，其中雷岭镇除了成百篮，龟山湾少数几个乡里讲潮州话外，可以说是全客镇。不过人数最多的是两英镇，仙城镇，大概有1/3的乡里是客家，而红场镇的蔡肥村与峡山镇的九斗村是从两英镇搬迁过去的。
10、潮阳区
潮阳区的小北山下也有一部分客家，金灶的官坑，谷饶新寮，关埠巷底，西胪青山等少数乡里。
11、其他
海陆丰客家人在台湾称“海陆客”人口50万左右，主要分布台湾新竹。
来源：客家精英手机报
