女人生完孩子之后，需要坐月子，很多人坐满30天之后，就出月子了。其实坐月子，在医学上被称为产褥期，时间应该是42天，如若为了身体恢复好，能够坚持56天更好了。
产后之所以要坐月子，最关键的是要帮助子宫恢复，而42天就是子宫恢复的一个周期。所以，产后42天内，为了子宫恢复好，你要坚守住这3个底线！
坐月子期间，是子宫恢复的关键期，产妇要牢记这3件事
要注意排恶露：生完孩子之后，不管你是顺产还是剖腹产，都需要排恶露，只有将子宫内的恶露尽快排出，子宫才能够尽快恢复。
所以在产后，一定要按压产妇肚子，有助于子宫收缩，尽快排出体内恶露。正常情况下，产后15天左右，恶露就已经应该差不多排干净了。
但如果你超过42天之后，依然没有有恶露排出，最好及时去医院进行检查，还有可能是产后恢复出现了异常，要及时检查治疗。
产后想要同房，至少要等到2~3个月以后：在产后42天之内是一定不能同房的，不然可能会造成子宫异常收缩，会影响到子宫恢复，也会加大患上子宫疾病等妇科疾病的几率。
产后想要同房的话，不管你是顺产还是剖腹产，最好都等到产后2~3个月以后，而且要先进行产后复查，确认身体没问题，再安排同房。
一定要注意卫生：产后坐月子期间，很多老人不让产妇洗头，更不让产妇洗澡，觉得会受凉，会落下月子病。
其实产后坐月子期间，不管你是顺产，还是剖腹产，最好是产后一周之后正常洗漱，不仅要洗头，更应该洗澡。
因为坐月子期间，如若卫生工作不到位的话，很可能会感染一些细菌和病菌，造成产后感染，会影响到子宫恢复，影响到产后恢复。
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