宝宝吃饭难的问题最让家长们头疼了，不吃饭母慈子孝，一吃饭鸡飞狗跳，任凭家长们怎么哄骗，甚至“恐吓”，宝宝他就是在“不吃饭”这条道上死磕，家长们又能耐他何？一方面宝宝吃饭毛病多，另一方面不吃饭又不长个儿，做家长的夹在中间，简直太难了。
我闺蜜家的娃，四岁大点的“饭渣宝宝”，每次闺蜜喂他吃饭，都跟打游击战似的，从餐厅追到客厅，又从客厅追到卧室，好歹得花上一两个小时，才能把一碗饭吃干净。本来闺蜜觉得，宝宝只要能把饭吃完就行，自己累点就算了，也没有其他的办法。可最近闺蜜发现，自家宝宝似乎不是单纯的不爱吃饭，而是胃口不好，厌食。这让闺蜜有点担心，赶紧带了孩子去看了儿科，一查发现孩子的脾胃伤着了，积食严重，所以才胃口不好的。原来之前宝宝不爱吃饭，不是调皮捣蛋，而是身体不舒服，吃不进去。不过好在已经知道了问题出在哪里，只要把宝宝的脾胃养好了，食欲大增，不愁宝宝不爱吃饭。
别再追着喂饭了！简单2步，饭渣宝宝脾胃好，吃啥都香。
第1步：按摩神阙，帮助肠胃蠕动
宝宝脾胃不好，容易积食，主要是因为他们年纪小，肠胃功能发育得还不是很完善，所以家长们可以做一些动作，帮助促进宝宝的肠胃蠕动。
人的肚脐上，有一个穴位叫“神阙”，这个穴位属任脉，主脾胃。平时家长们可以帮宝宝多按摩一下这个穴位，可以提高宝宝的消化能力，对脾胃大有好处。很多人吃饱吃撑了，肚子很难受的时候，稍微揉一揉就会感到好很多，就是这个原理。
第2步：喝甜苏末，清积食促吸收
孩子积食是很难受的，可能舌苔发黄、口气酸臭，甚至伴有肚痛拉稀、胀气便秘等等，这种身体条件，哪里还有胃口吃饭？而且时间久了，会给脾胃带来很大伤害，影响到营养吸收和身体发育。
所以想让宝宝好好吃饭，前提是别让宝宝积食。家长平时给宝宝喂辅食或牛奶、果汁之类的时候，可以加一点甜苏末在里面，帮助清走肠胃里的积食。这就跟疏通下水道似的，清理干净了，就不臭不堵了，也有助于身体更好地吸收营养。
现在想想，很多不爱吃饭的宝宝其实也挺“憋屈”的，身体不舒服了他们不懂得表达，只会用这种简单粗暴的方式来跟父母对抗。这个时候如果父母心大的话，很容易就把宝宝的脾胃伤到，耽误宝宝的身体发育，所以家长们还是要多仔细一点啊，回去比对一下，看看你家娃有没有积食吧。
