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女性孕育一个生命是非常重要也同样格外辛苦的事情，而孕育一个生命，不仅仅极大地消耗着女性的生理年龄，还消耗着她们的精神年龄，尤其是生了多胎宝宝的妈妈们更是如此。
蔡少芬，中国香港著名的演员，形象和气质俱佳的她很受关注，她和丈夫张晋的婚姻爱情也广受关注，他们结婚多年并且一直恩爱，两人有三个孩子，两个女儿，最小的是儿子。
蔡少芬在今年的一月生下儿子，在微博上发布消息，引发大量关注，因为此时的蔡少芬已经47岁，属于高龄产妇，去年的七月他们宣布怀上了第三胎的时候网友就已经很惊讶，先不说蔡少芬已经生了两个孩子，更何况她已经快奔五了，一时间网上出现了许多佩服的声音。
蔡少芬微博上晒出自己的近照，可以明显地看到她消瘦了许多，眼睛也凹陷下去，整个人憔悴了不止一点，身材本来单薄的她如今瘦的像纸片人，网友也表示：像老奶奶一样。
与张晋相差一岁，但是他们站在一起，却显得蔡少芬更加老，不禁令人感叹，生完孩子真是堪称增龄，不过幸好张晋十分疼爱蔡少芬，做丈夫和父亲做的十分称职，因此，他们一家人还是无比幸福。
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什么年龄生育属于高龄产妇？
关于高龄产妇是有一个清晰的年龄界限的，适龄产妇的年龄是二十二岁到三十五岁，高龄产妇就是大于等于三十五岁的年龄，超过四十五岁的产妇被称作超高龄产妇。
首先，二十二岁到三十五岁是女性生育的黄金时期，这个年龄的女性具备很强的生育能力，卵巢时尚已经到了最时尚的阶段，也最容易受孕成功，这个时期女性的身体素质也是最好的时候，整体的生理状态达到最佳，所以最适合生育，而超过三十五岁的女性就不具备适龄女性所具备的生育优势，因此高龄产妇也被称作非适龄产妇。
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高龄产妇面临的挑战
高龄产妇生育之路不是一帆风顺的，由于生理能力和精神精神承受能力的缘故，将会面临一系列严峻的挑战。
1、备孕的艰辛
高龄产妇的生育能力与适龄产妇相比较是有一个层次的差别的，首先很难受孕成功，如果幸运受孕成功，那么备孕过程将可能会遇到以下问题：精力不足，容易疲惫，情绪不稳定，孕期生理反应更加强烈比如孕吐和浮肿等等。
2、生育的高风险
高龄产妇生育的高风险主要是生育极有可能面临着难产的风险，有大部分高龄产妇都因为后期羊水不足导致胎儿有生命危险或是本身身体素质不行而难产，生产完后，产妇的身体是极度虚弱的，有可能会产生重度贫血和身体机能受损等的情况。
3、产后的后遗症
产后后遗症主要包括产后抑郁症，以及诱发本身就存在的潜在疾病，在产后，产妇的身体抵抗力极低，更容易受到疾病的乘虚而入，而抑郁症则是非常常见的，在高龄产妇中是高概率发生的，严重者会危及生命。
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高龄产妇需注意的事项以及需要具备的条件
1、注意事项
首先务必重视孕前检查，孕前检查会得到医生的建议，对于自身的不足要重视，如果是有计划的备孕，那么就更加要定期去孕检，这有利于排除胎儿畸形或是遗传疾病等，也有利于跟踪孕妇的状况，有备无患，是孕期的最佳保障。
其次要注意孕期的养护，相比于适龄产妇，高龄产妇更为脆弱，怀孕前期胎儿会更加不稳定，因此要格外小心注意，同时注意营养的摄入，均衡饮食，舒缓心情，保持良好饱满的情绪，产后要关注心理状态，调整心理状态，向心理医生咨询，避免产后抑郁症。
2、具备条件
高龄产妇无论是生理上还是心理上实际上都处于脆弱敏感的状态，因此，首先孕妇自身一定要保证自己具备良好的强大的心理状态，保证自己能够接受备孕和产后所可能产生的压力，其次，一定要保证家人足够的关心和陪伴，丈夫要称职，孕期细心呵护妻子，产后关爱陪伴，尽量帮妻子分担，承担带孩子的工作，减少产妇的压力。
结语
生育是一件格外不容易的事情，世界上每一位妈妈都是不容易的，我们要记住妈妈的伟大，尊重女性的不容易。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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