天堂瑶寨 兰溪勾蓝瑶
城堡迎宾
兰溪勾蓝瑶寨是一个保存非常完好的勾蓝瑶人祖居地，有“世外桃源”之美誉，其与源口瑶族乡扶灵瑶、清溪瑶、古调瑶合称江永“四大民瑶”。勾蓝瑶人淳朴善良、热情好客，每当有贵客远道而来，瑶胞们便会用最高的礼仪一一舞龙的方式欢迎远道而来的贵客，并邀请客人到家作客，寨子里德高望重的老奶奶也会到寨门来欢迎。
勾蓝洗泥宴
勾蓝瑶寨历史文化悠久，民风民俗独特，而“洗泥宴”正是其独特民俗文化的集中体现。夜幕降临，勾蓝瑶寨表演厅内灯笼高挂，锣鼓喧天，台下游客围戏台而坐，敬酒劝饮，品瑶家美食，赏民俗风情；台上瑶民载歌载舞，舞龙耍拳，吹呐敲鼓，演瑶家故事，展生活场景。
【千古之谜】江永女书
女书文化
女书习俗，主要在湖南省江永县上江圩镇及其近邻一带的妇女中传承，并以妇女所专用的一种特殊表音文字体系为内核的社会文化现象，其中的女字（也通称女书）是人类迄今发现的唯一现存的性别文字，女字、女书作品、女歌、女红及其传承的民俗构成了丰富而立体的女书文化空间。
女书 结拜姐妹
在女书的流传地——江永民间有一个习俗：结拜姐妹。江永民间老百姓在自己疼爱的女儿的童年时给她找一个相宜相伴的姑娘结成姐妹，讲究的人家会选择七月初七的"乞巧节“到花山姑婆庙前为姐妹作结拜仪式，让姐妹神见证她们彼此的友谊。她们用女书郑重地书写结交书、做同心节、互赠秘扇，姐妹共举香火一起拜天拜地拜婆王，焚烧结交书，让婆王见证彼此的真心，一生一世永结同心，风雨共舟，老同命运正式开启。
斗牛节
"斗牛节"是西南少数民族中普遍都过的节日，"四月初八"传说是牛魔王的生日，这一天，牛不要下地干活，各地方都有一些庆祝活动，但是女书发源地这一天女人们却忙里偷闲，成为第二年准备出嫁的姑娘牵头组织的一个特殊的活动：活动中姑娘们向上一代的姑姑婶婶们学习做小吃、做女红、传承女书，是闺阁妇女快乐的天堂！
【瑶族古都】千家峒
千家峒景区
千家峒是瑶族祖居故地之一。千家峒可不是指一个“大山洞”哦，他是一个有着瑶族风情的风景区。这里有世界上最大的盘王广场和盘王塑像，有瀑布、温泉，还有八万多亩的原始次森林；爬山观瀑布，放松紧张的心情；在山下的农家乐吃点土菜，晚上参加瑶族风情篝火晚会，在这里住上一晚，呼吸新鲜空气。驴友们还可以穿越原始次森林，挑战千米高山。
做客瑶绣坊
还原过山瑶族双面十字绣的工艺场景，解说瑶族双面绣的制作工艺，亲身体验一下瑶秀的魅力，“玩一场瑶绣坊”、“吃一餐富有过山瑶特色的美食”，现场感受过山瑶刺绣文化、品尝刀耕火种的过山瑶原生态饮食。
【千年古村】上甘棠
千年古村上甘棠有着1200多年历史，曾是西汉谢沐县县治所在地，是湖南省目前为止发现的年代最为久远的古村落之一。该村名胜古迹繁多，有建于宋、元、明、清四代，记录本村历史文化的摩崖碑林，也是道德文化的传承之地，村内现存有湘南明清时期建筑风格保存完好的200多栋民居。上甘棠周氏族人在此定居、延续40多代，其村名、村址和居住家族一直不变，在全省乃至全国实属罕见，让人惊叹。
上甘棠家学讲堂
江永县上甘棠村是一个千年道德传承的村落，耕读道德传承造就了上甘棠"石落出官"千年优美传说。家学私墅是上甘棠传承道德文化的载体，印证了中国传统的耕读文化。参观完村史博物馆，静下心来到古老的前芳寺听一堂别开生面的＂家学讲堂＂听老校长娓娓道来甘棠故事、甘棠精髓，悟透其间的道理，您将受用终生。
美食—五香特产
【江永香菇】
