导语：立秋后买水果，这3种水果，聪明人从不买，水果店老板自己都不吃，很多人却就喜欢买
正所谓“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”立秋则标志着孟秋时节正式开始，“秋”是指暑去凉来，因此，立秋后天气开始逐渐转凉，昼夜温差开始逐渐变大，空气湿度也开始逐渐减低，我们的饮食结构也要做相应的调整。
立秋后，人们养生主要是“补水防秋燥”。老话说“药补不如食补”，食补既安全又有效，也是目前最好的补充营养的方式，因此很多人立秋后喜欢吃水果防秋燥，既能补充水分，同时又可以补充人体所需的各种维生素和矿物质，营养好吃又解馋。但是立秋后买水果时，可要注意了，这3种水果，聪明人从不买，水果店老板自己都不吃，为健康平时尽量别吃！我们一起看一下吧。
第一种水果：抹蜡水果
水果表面的蜡分为两种，一种是水果表面本身带有的天然蜡，这是植物自身分泌的，可以有效地避免水分流失以及防止微生物入侵果肉，对身体无害；第二种是人工打蜡，主要目的是防腐保鲜，这种蜡大多是食用蜡。
很多不法商家为了追求利益最大化，为了使水果颜色更加漂亮，用一些对人体有害的工业蜡涂在水果的表皮，工业蜡中含有铅、汞等重金属物质，这些物质对于肝脏的损害特别大，因此买水果时切记不要只看外表漂亮好看而买抹蜡的水果。
第二种水果：催熟水果
古人常说“善万物之得时”，也就是羡慕自然界的生物顺乎时序茁壮成长，也就意味着到了什么季节吃什么东西。但是很多不法商家为了利益，不遵守自然法则，在水果的生长过程中会喷洒一些速生剂或催熟剂，而长期大量食用这种水果，同样会给肝脏造成负担，对身体不利。
第三种水果：腐烂水果
经常逛超市或者去水果店的朋友都知道，超市和水果店都有一个打折区，那里有着切好的水果，一般都比较便宜，熟悉内幕的人都知道，很多水果腐烂或变质，工作人员会把坏掉的部分切掉，留下的部分打折处理。腐烂发霉的水果就意味着已经被细菌污染了，大量细菌迅速繁殖会产生一些毒素，如黄曲霉毒素，众所周知肝脏是我们的解毒器官，久而久之就会给肝脏造成很大的伤害。因此超市或水果店腐烂的水果，它们自己都不吃，千万不要贪图便宜再买这类水果了！
那么，立秋后适合于吃哪些水果呢？那就是葡萄、苹果、荔枝和木瓜等，这些水果都有养肝、护肝的作用，每天适量吃一点对肝脏有好处，你学会了吗？我是晓峰，喜欢晓峰的分享，不要忘记关注吃货峰子哦！感谢支持，感恩遇见~
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